Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 407,84 | 3 856,33 | Kcal | |
Protein | 4,85 | 45,86 | gram | 4,75 |
Karbohydrat | 50,98 | 482,04 | gram | 50 |
Kostfiber | 1,36 | 12,86 | gram | 0,66 |
Fett | 20,20 | 191,00 | gram | 44,57 |
Mettet fett | 12,76 | 120,65 | gram | |
Salt | 0,81 | 7,62 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 2,82 | Kr 26,66 | .- | |
Hele oppskriften veier | 946 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 707,25 | Kj | 19,6% |
Kalorier | 407,71 | Kcal | 20,4% |
Protein | 4,85 | gram | 9,7% |
Fett | 20,20 | gram | 28,9% |
Mettede fettsyrer | 12,76 | gram | 63,8% |
Transumettede fettsyrer | 0,48 | gram | 1,9% |
Enumettede fettsyrer | 4,62 | gram | 15,4% |
Flerumettede fettsyrer | 0,78 | gram | 5,6% |
Kolesterol | 55,29 | mg | 18,4% |
Omega 3 fettsyrer | 0,14 | gram | 5,5% |
Omega 6 fettsyrer | 0,60 | gram | 24,0% |
Karbohydrater totalt | 50,97 | gram | 17,0% |
Stivelse | 26,95 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,36 | gram | 4,5% |
Mono/disakkarider | 23,98 | gram | 26,6% |
Laktose (melkesukker) | 0,50 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 116,06 | mcg | N/A |
Retinol | 177,28 | mcg | 22,2% |
Vitamin_A | 186,84 | RAE | 23,4% |
Vitamin_D | 2,38 | mcg | 23,8% |
Vitamin_E | 0,81 | mg | 9,0% |
Vitamin_B1 | 0,10 | mg | 7,8% |
Vitamin_B2 | 0,04 | mg | 2,9% |
Niacin | 0,58 | mg | 3,4% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,9% |
B9 Folat | 7,69 | mcg | 2,6% |
Vitamin_B12 | 0,09 | mcg | 4,4% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 55,46 | mg | 6,9% |
Jern | 0,61 | mg | 6,1% |
Natrium | 322,21 | mg | 14,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,81 | gram | 16,1% |
Kalium | 122,68 | mg | 3,7% |
Magnesium | 19,42 | mg | 6,5% |
Sink | 0,45 | mg | 5,0% |
Selen | 3,37 | mcg | 6,1% |
Kopper | 0,09 | mg | 9,9% |
Fosfor | 215,11 | mg | 35,9% |
Jod | 8,64 | mcg | 5,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.