Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 340,98 | 3 849,66 | Kcal | |
Protein | 4,29 | 48,43 | gram | 5,03 |
Karbohydrat | 20,43 | 230,65 | gram | 23,96 |
Kostfiber | 1,44 | 16,26 | gram | 0,84 |
Fett | 26,58 | 300,09 | gram | 70,15 |
Mettet fett | 12,70 | 143,38 | gram | |
Salt | 0,48 | 5,38 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 9,98 | Kr 112,67 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 129 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 418,03 | Kj | 16,3% |
Kalorier | 342,24 | Kcal | 17,1% |
Protein | 4,29 | gram | 8,6% |
Fett | 26,58 | gram | 38,0% |
Mettede fettsyrer | 12,70 | gram | 63,5% |
Transumettede fettsyrer | 0,50 | gram | 2,0% |
Enumettede fettsyrer | 8,98 | gram | 29,9% |
Flerumettede fettsyrer | 2,08 | gram | 14,8% |
Kolesterol | 81,66 | mg | 27,2% |
Omega 3 fettsyrer | 0,15 | gram | 6,1% |
Omega 6 fettsyrer | 1,68 | gram | 67,2% |
Karbohydrater totalt | 20,54 | gram | 6,8% |
Stivelse | 6,45 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,44 | gram | 4,8% |
Mono/disakkarider | 14,09 | gram | 15,7% |
Laktose (melkesukker) | 1,25 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 777,95 | mcg | N/A |
Retinol | 172,71 | mcg | 21,6% |
Vitamin_A | 237,51 | RAE | 29,7% |
Vitamin_D | 0,65 | mcg | 6,5% |
Vitamin_E | 2,54 | mg | 28,2% |
Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,4% |
Vitamin_B2 | 0,14 | mg | 9,7% |
Niacin | 0,49 | mg | 2,9% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 4,7% |
B9 Folat | 22,82 | mcg | 7,6% |
Vitamin_B12 | 0,41 | mcg | 20,5% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 13,91 | mg | 18,5% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 51,28 | mg | 6,4% |
Jern | 0,96 | mg | 9,6% |
Natrium | 190,75 | mg | 8,3% |
Beregnet salt av Natrium | 0,48 | gram | 9,5% |
Kalium | 174,53 | mg | 5,3% |
Magnesium | 18,18 | mg | 6,1% |
Sink | 0,70 | mg | 7,8% |
Selen | 0,02 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,08 | mg | 9,3% |
Fosfor | 0,03 | mg | 0,0% |
Jod | 11,70 | mcg | 7,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.