| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 388,53 | 372,02 | Kcal | |
| Protein | 5,63 | 5,39 | gram | 5,79 |
| Karbohydrat | 15,88 | 15,21 | gram | 16,34 |
| Kostfiber | 0,78 | 0,75 | gram | 0,4 |
| Fett | 32,55 | 31,17 | gram | 75,39 |
| Alkohol | 2,05 | |||
| Mettet fett | 17,37 | 16,63 | gram | |
| Salt | 0,09 | 0,08 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 10,07 | Kr 9,64 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 192 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 614,47 | Kj | 18,6% |
| Kalorier | 389,72 | Kcal | 19,5% |
| Protein | 5,63 | gram | 11,3% |
| Fett | 32,55 | gram | 46,5% |
| Mettede fettsyrer | 17,37 | gram | 86,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,59 | gram | 2,4% |
| Enumettede fettsyrer | 8,06 | gram | 26,9% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,62 | gram | 11,6% |
| Kolesterol | 207,47 | mg | 69,2% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,17 | gram | 6,9% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,21 | gram | 48,3% |
| Karbohydrater totalt | 15,88 | gram | 5,3% |
| Stivelse | 0,19 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,78 | gram | 2,6% |
| Mono/disakkarider | 15,38 | gram | 17,1% |
| Laktose (melkesukker) | 1,51 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,14 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,43 | % | N/A |
| Beta_karoten | 117,55 | mcg | N/A |
| Retinol | 257,91 | mcg | 32,2% |
| Vitamin_A | 267,62 | RAE | 33,5% |
| Vitamin_D | 1,50 | mcg | 15,0% |
| Vitamin_E | 2,59 | mg | 28,8% |
| Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,7% |
| Vitamin_B2 | 0,21 | mg | 14,7% |
| Niacin | 0,11 | mg | 0,6% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,6% |
| B9 Folat | 29,14 | mcg | 9,7% |
| Vitamin_B12 | 1,23 | mcg | 61,7% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 36,81 | mg | 4,6% |
| Jern | 1,73 | mg | 17,3% |
| Natrium | 35,27 | mg | 1,5% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,09 | gram | 1,8% |
| Kalium | 84,18 | mg | 2,6% |
| Magnesium | 20,80 | mg | 6,9% |
| Sink | 1,00 | mg | 11,1% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,17 | mg | 19,2% |
| Fosfor | 0,11 | mg | 0,0% |
| Jod | 18,10 | mcg | 12,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.