| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 449,43 | 3 476,07 | Kcal | |
| Protein | 6,63 | 51,28 | gram | 5,9 |
| Karbohydrat | 53,32 | 412,40 | gram | 47,45 |
| Kostfiber | 2,35 | 18,18 | gram | 1,04 |
| Fett | 22,77 | 176,11 | gram | 45,59 |
| Mettet fett | 13,86 | 107,20 | gram | |
| Salt | 0,73 | 5,65 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 2,89 | Kr 22,35 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 773 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 853,25 | Kj | 21,3% |
| Kalorier | 443,21 | Kcal | 22,2% |
| Protein | 6,63 | gram | 13,3% |
| Fett | 22,77 | gram | 32,5% |
| Mettede fettsyrer | 13,86 | gram | 69,3% |
| Transumettede fettsyrer | 0,62 | gram | 2,5% |
| Enumettede fettsyrer | 5,56 | gram | 18,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,96 | gram | 6,9% |
| Kolesterol | 75,10 | mg | 25,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,57 | gram | 22,7% |
| Karbohydrater totalt | 51,82 | gram | 17,3% |
| Stivelse | 29,57 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,35 | gram | 7,8% |
| Mono/disakkarider | 22,26 | gram | 24,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 125,26 | mcg | N/A |
| Retinol | 204,16 | mcg | 25,5% |
| Vitamin_A | 214,53 | RAE | 26,8% |
| Vitamin_D | 2,77 | mcg | 27,7% |
| Vitamin_E | 1,12 | mg | 12,5% |
| Vitamin_B1 | 0,12 | mg | 9,4% |
| Vitamin_B2 | 0,05 | mg | 3,9% |
| Niacin | 0,57 | mg | 3,4% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 4,8% |
| B9 Folat | 12,04 | mcg | 4,0% |
| Vitamin_B12 | 0,12 | mcg | 6,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,85 | mg | 1,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 34,32 | mg | 4,3% |
| Jern | 0,78 | mg | 7,8% |
| Natrium | 292,31 | mg | 12,7% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,73 | gram | 14,6% |
| Kalium | 131,25 | mg | 4,0% |
| Magnesium | 20,73 | mg | 6,9% |
| Sink | 0,57 | mg | 6,4% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,11 | mg | 12,0% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 9,19 | mcg | 6,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.