Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 398,31 | 3 485,21 | Kcal | |
Protein | 1,47 | 12,86 | gram | 1,47 |
Karbohydrat | 51,62 | 451,68 | gram | 51,83 |
Kostfiber | 0,59 | 5,16 | gram | 0,29 |
Fett | 20,53 | 179,64 | gram | 46,38 |
Mettet fett | 13,13 | 114,89 | gram | |
Salt | 0,23 | 1,97 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,27 | Kr 54,86 | .- | |
Hele oppskriften veier | 875 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 666,87 | Kj | 19,2% |
Kalorier | 398,51 | Kcal | 19,9% |
Protein | 1,47 | gram | 2,9% |
Fett | 20,53 | gram | 29,3% |
Mettede fettsyrer | 13,13 | gram | 65,7% |
Transumettede fettsyrer | 0,50 | gram | 2,0% |
Enumettede fettsyrer | 5,12 | gram | 17,1% |
Flerumettede fettsyrer | 0,51 | gram | 3,7% |
Kolesterol | 49,66 | mg | 16,6% |
Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,5% |
Omega 6 fettsyrer | 0,44 | gram | 17,5% |
Karbohydrater totalt | 51,62 | gram | 17,2% |
Stivelse | 0,14 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,59 | gram | 2,0% |
Mono/disakkarider | 51,49 | gram | 57,2% |
Laktose (melkesukker) | 0,99 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 105,09 | mcg | N/A |
Retinol | 157,43 | mcg | 19,7% |
Vitamin_A | 166,11 | RAE | 20,8% |
Vitamin_D | 0,57 | mcg | 5,7% |
Vitamin_E | 0,43 | mg | 4,8% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,3% |
Vitamin_B2 | 0,07 | mg | 5,0% |
Niacin | 0,08 | mg | 0,5% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,4% |
B9 Folat | 4,46 | mcg | 1,5% |
Vitamin_B12 | 0,18 | mcg | 8,9% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 52,37 | mg | 6,5% |
Jern | 0,59 | mg | 5,9% |
Natrium | 90,18 | mg | 3,9% |
Beregnet salt av Natrium | 0,23 | gram | 4,5% |
Kalium | 128,91 | mg | 3,9% |
Magnesium | 21,87 | mg | 7,3% |
Sink | 0,22 | mg | 2,5% |
Selen | 1,07 | mcg | 2,0% |
Kopper | 0,15 | mg | 16,3% |
Fosfor | 55,41 | mg | 9,2% |
Jod | 5,33 | mcg | 3,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.