| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 415,34 | 6 598,26 | Kcal | |
| Protein | 5,42 | 86,10 | gram | 5,21 |
| Karbohydrat | 51,84 | 823,55 | gram | 49,92 |
| Kostfiber | 1,89 | 30,03 | gram | 0,91 |
| Fett | 20,28 | 322,18 | gram | 43,94 |
| Mettet fett | 11,99 | 190,48 | gram | |
| Salt | 0,39 | 6,12 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,21 | Kr 82,77 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 589 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 731,04 | Kj | 19,9% |
| Kalorier | 413,74 | Kcal | 20,7% |
| Protein | 5,42 | gram | 10,8% |
| Fett | 20,28 | gram | 29,0% |
| Mettede fettsyrer | 11,99 | gram | 59,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,38 | gram | 1,5% |
| Enumettede fettsyrer | 3,98 | gram | 13,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,82 | gram | 5,9% |
| Kolesterol | 98,58 | mg | 32,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,7% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,55 | gram | 22,0% |
| Karbohydrater totalt | 51,41 | gram | 17,1% |
| Stivelse | 8,35 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,89 | gram | 6,3% |
| Mono/disakkarider | 42,75 | gram | 47,5% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 76,01 | mcg | N/A |
| Retinol | 153,25 | mcg | 19,2% |
| Vitamin_A | 159,55 | RAE | 19,9% |
| Vitamin_D | 2,10 | mcg | 21,0% |
| Vitamin_E | 1,46 | mg | 16,2% |
| Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 3,8% |
| Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,5% |
| Niacin | 0,16 | mg | 0,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,4% |
| B9 Folat | 16,18 | mcg | 5,4% |
| Vitamin_B12 | 0,29 | mcg | 14,4% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,24 | mg | 0,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 20,65 | mg | 2,6% |
| Jern | 0,58 | mg | 5,8% |
| Natrium | 154,06 | mg | 6,7% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,39 | gram | 7,7% |
| Kalium | 57,84 | mg | 1,8% |
| Magnesium | 6,99 | mg | 2,3% |
| Sink | 0,40 | mg | 4,4% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,04 | mg | 4,1% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 11,21 | mcg | 7,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.