| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 454,84 | 5 983,42 | Kcal | |
| Protein | 7,07 | 93,01 | gram | 6,21 |
| Karbohydrat | 28,10 | 369,66 | gram | 24,71 |
| Kostfiber | 2,64 | 34,73 | gram | 1,16 |
| Fett | 34,32 | 451,48 | gram | 67,9 |
| Mettet fett | 16,09 | 211,66 | gram | |
| Salt | 0,29 | 3,79 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,16 | Kr 81,03 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 316 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 889,12 | Kj | 21,7% |
| Kalorier | 454,91 | Kcal | 22,7% |
| Protein | 7,07 | gram | 14,1% |
| Fett | 34,32 | gram | 49,0% |
| Mettede fettsyrer | 16,09 | gram | 80,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,59 | gram | 2,4% |
| Enumettede fettsyrer | 12,02 | gram | 40,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 2,85 | gram | 20,3% |
| Kolesterol | 95,81 | mg | 31,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 2,46 | gram | 98,6% |
| Karbohydrater totalt | 28,15 | gram | 9,4% |
| Stivelse | 0,18 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,64 | gram | 8,8% |
| Mono/disakkarider | 27,97 | gram | 31,1% |
| Laktose (melkesukker) | 0,44 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 119,71 | mcg | N/A |
| Retinol | 202,36 | mcg | 25,3% |
| Vitamin_A | 212,24 | RAE | 26,5% |
| Vitamin_D | 2,15 | mcg | 21,5% |
| Vitamin_E | 5,18 | mg | 57,6% |
| Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,4% |
| Vitamin_B2 | 0,28 | mg | 19,8% |
| Niacin | 0,43 | mg | 2,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,6% |
| B9 Folat | 22,76 | mcg | 7,6% |
| Vitamin_B12 | 0,41 | mcg | 20,4% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,17 | mg | 0,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 91,15 | mg | 11,4% |
| Jern | 1,70 | mg | 17,0% |
| Natrium | 115,12 | mg | 5,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,29 | gram | 5,8% |
| Kalium | 261,15 | mg | 7,9% |
| Magnesium | 68,06 | mg | 22,7% |
| Sink | 1,05 | mg | 11,6% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,33 | mg | 36,4% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 10,37 | mcg | 6,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.