| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 412,19 | 3 066,69 | Kcal | |
| Protein | 1,54 | 11,46 | gram | 1,49 |
| Karbohydrat | 52,03 | 387,10 | gram | 50,49 |
| Kostfiber | 0,90 | 6,70 | gram | 0,43 |
| Fett | 21,79 | 162,12 | gram | 47,57 |
| Mettet fett | 13,76 | 102,37 | gram | |
| Salt | 0,33 | 2,43 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,77 | Kr 42,93 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 744 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 724,11 | Kj | 19,8% |
| Kalorier | 412,54 | Kcal | 20,6% |
| Protein | 1,54 | gram | 3,1% |
| Fett | 21,79 | gram | 31,1% |
| Mettede fettsyrer | 13,76 | gram | 68,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,62 | gram | 2,5% |
| Enumettede fettsyrer | 5,32 | gram | 17,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,48 | gram | 3,4% |
| Kolesterol | 51,61 | mg | 17,2% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,5% |
| Karbohydrater totalt | 52,03 | gram | 17,3% |
| Stivelse | 0,41 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,90 | gram | 3,0% |
| Mono/disakkarider | 51,62 | gram | 57,4% |
| Laktose (melkesukker) | 0,78 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 124,76 | mcg | N/A |
| Retinol | 189,38 | mcg | 23,7% |
| Vitamin_A | 199,71 | RAE | 25,0% |
| Vitamin_D | 1,34 | mcg | 13,4% |
| Vitamin_E | 0,29 | mg | 3,2% |
| Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,3% |
| Vitamin_B2 | 0,07 | mg | 4,7% |
| Niacin | 0,08 | mg | 0,4% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,4% |
| B9 Folat | 1,43 | mcg | 0,5% |
| Vitamin_B12 | 0,12 | mcg | 6,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 20,17 | mg | 2,5% |
| Jern | 0,48 | mg | 4,8% |
| Natrium | 130,75 | mg | 5,7% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,33 | gram | 6,5% |
| Kalium | 177,85 | mg | 5,4% |
| Magnesium | 26,18 | mg | 8,7% |
| Sink | 0,40 | mg | 4,4% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,18 | mg | 20,5% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 6,30 | mcg | 4,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.