Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 371,33 | 3 551,77 | Kcal | |
Protein | 1,90 | 18,17 | gram | 2,04 |
Karbohydrat | 54,24 | 518,81 | gram | 58,42 |
Kostfiber | 0,71 | 6,79 | gram | 0,38 |
Fett | 16,15 | 154,47 | gram | 39,14 |
Mettet fett | 7,28 | 69,63 | gram | |
Salt | 0,07 | 0,67 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 4,09 | Kr 39,12 | .- | |
Hele oppskriften veier | 957 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 555,58 | Kj | 17,9% |
Kalorier | 371,05 | Kcal | 18,6% |
Protein | 1,90 | gram | 3,8% |
Fett | 16,15 | gram | 23,1% |
Mettede fettsyrer | 7,28 | gram | 36,4% |
Transumettede fettsyrer | 0,33 | gram | 1,3% |
Enumettede fettsyrer | 5,78 | gram | 19,3% |
Flerumettede fettsyrer | 0,63 | gram | 4,5% |
Kolesterol | 27,19 | mg | 9,1% |
Omega 3 fettsyrer | 0,05 | gram | 1,9% |
Omega 6 fettsyrer | 0,43 | gram | 17,4% |
Karbohydrater totalt | 54,10 | gram | 18,0% |
Stivelse | 0,03 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,71 | gram | 2,4% |
Mono/disakkarider | 54,07 | gram | 60,1% |
Laktose (melkesukker) | 1,10 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 66,10 | mcg | N/A |
Retinol | 100,02 | mcg | 12,5% |
Vitamin_A | 105,50 | RAE | 13,2% |
Vitamin_D | 0,16 | mcg | 1,6% |
Vitamin_E | 2,07 | mg | 23,0% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,3% |
Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 7,0% |
Niacin | 0,05 | mg | 0,3% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,4% |
B9 Folat | 6,74 | mcg | 2,2% |
Vitamin_B12 | 0,15 | mcg | 7,3% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,47 | mg | 0,6% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 42,03 | mg | 5,3% |
Jern | 0,33 | mg | 3,3% |
Natrium | 28,22 | mg | 1,2% |
Beregnet salt av Natrium | 0,07 | gram | 1,4% |
Kalium | 110,73 | mg | 3,4% |
Magnesium | 18,75 | mg | 6,2% |
Sink | 0,21 | mg | 2,3% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,15 | mg | 16,9% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 4,20 | mcg | 2,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.