| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 372,94 | 5 038,05 | Kcal | |
| Protein | 1,51 | 20,40 | gram | 1,61 |
| Karbohydrat | 53,57 | 723,68 | gram | 57,45 |
| Kostfiber | 0,89 | 12,02 | gram | 0,47 |
| Fett | 16,76 | 226,41 | gram | 40,44 |
| Mettet fett | 10,58 | 142,93 | gram | |
| Salt | 0,15 | 1,97 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 9,05 | Kr 122,26 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 351 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 564,09 | Kj | 18,0% |
| Kalorier | 373,35 | Kcal | 18,7% |
| Protein | 1,51 | gram | 3,0% |
| Fett | 16,76 | gram | 23,9% |
| Mettede fettsyrer | 10,58 | gram | 52,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,47 | gram | 1,9% |
| Enumettede fettsyrer | 4,11 | gram | 13,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,37 | gram | 2,6% |
| Kolesterol | 39,27 | mg | 13,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,7% |
| Karbohydrater totalt | 53,57 | gram | 17,9% |
| Stivelse | 0,41 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,89 | gram | 3,0% |
| Mono/disakkarider | 53,17 | gram | 59,1% |
| Laktose (melkesukker) | 0,54 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 95,27 | mcg | N/A |
| Retinol | 144,09 | mcg | 18,0% |
| Vitamin_A | 151,97 | RAE | 19,0% |
| Vitamin_D | 1,11 | mcg | 11,1% |
| Vitamin_E | 0,24 | mg | 2,7% |
| Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,3% |
| Vitamin_B2 | 0,07 | mg | 5,2% |
| Niacin | 0,14 | mg | 0,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,3% |
| B9 Folat | 2,74 | mcg | 0,9% |
| Vitamin_B12 | 0,09 | mcg | 4,3% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,67 | mg | 0,9% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 9,78 | mg | 1,2% |
| Jern | 0,68 | mg | 6,8% |
| Natrium | 58,37 | mg | 2,5% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,15 | gram | 2,9% |
| Kalium | 167,47 | mg | 5,1% |
| Magnesium | 20,70 | mg | 6,9% |
| Sink | 0,51 | mg | 5,6% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,16 | mg | 17,8% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 4,85 | mcg | 3,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.