| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 385,01 | 1 659,39 | Kcal | |
| Protein | 1,71 | 7,37 | gram | 1,77 |
| Karbohydrat | 47,51 | 204,77 | gram | 49,35 |
| Kostfiber | 0,78 | 3,36 | gram | 0,4 |
| Fett | 20,73 | 89,35 | gram | 48,45 |
| Mettet fett | 13,08 | 56,37 | gram | |
| Salt | 0,08 | 0,33 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,64 | Kr 20,00 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 431 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 609,99 | Kj | 18,5% |
| Kalorier | 385,24 | Kcal | 19,3% |
| Protein | 1,71 | gram | 3,4% |
| Fett | 20,73 | gram | 29,6% |
| Mettede fettsyrer | 13,08 | gram | 65,4% |
| Transumettede fettsyrer | 0,59 | gram | 2,4% |
| Enumettede fettsyrer | 5,05 | gram | 16,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,45 | gram | 3,2% |
| Kolesterol | 49,26 | mg | 16,4% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,2% |
| Karbohydrater totalt | 47,51 | gram | 15,8% |
| Stivelse | 0,36 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,78 | gram | 2,6% |
| Mono/disakkarider | 47,15 | gram | 52,4% |
| Laktose (melkesukker) | 1,35 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 118,81 | mcg | N/A |
| Retinol | 180,78 | mcg | 22,6% |
| Vitamin_A | 190,62 | RAE | 23,8% |
| Vitamin_D | 0,35 | mcg | 3,5% |
| Vitamin_E | 0,08 | mg | 0,9% |
| Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,2% |
| Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 7,2% |
| Niacin | 0,07 | mg | 0,4% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,00 | mg | 0,3% |
| B9 Folat | 1,34 | mcg | 0,4% |
| Vitamin_B12 | 0,19 | mcg | 9,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,05 | mg | 0,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 4,31 | mg | 0,5% |
| Jern | 0,38 | mg | 3,8% |
| Natrium | 30,58 | mg | 1,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,08 | gram | 1,5% |
| Kalium | 117,97 | mg | 3,6% |
| Magnesium | 17,09 | mg | 5,7% |
| Sink | 0,34 | mg | 3,8% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,12 | mg | 13,7% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 5,64 | mcg | 3,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.