Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 422,40 | 3 298,94 | Kcal | |
Protein | 2,44 | 19,06 | gram | 2,31 |
Karbohydrat | 47,69 | 372,46 | gram | 45,16 |
Kostfiber | 1,41 | 11,01 | gram | 0,66 |
Fett | 24,34 | 190,10 | gram | 51,86 |
Mettet fett | 15,19 | 118,63 | gram | |
Salt | 0,25 | 1,99 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,20 | Kr 48,42 | .- | |
Hele oppskriften veier | 781 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 768,67 | Kj | 20,3% |
Kalorier | 425,29 | Kcal | 21,3% |
Protein | 2,44 | gram | 4,9% |
Fett | 24,34 | gram | 34,8% |
Mettede fettsyrer | 15,19 | gram | 75,9% |
Transumettede fettsyrer | 0,60 | gram | 2,4% |
Enumettede fettsyrer | 6,15 | gram | 20,5% |
Flerumettede fettsyrer | 0,60 | gram | 4,3% |
Kolesterol | 50,06 | mg | 16,7% |
Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,6% |
Omega 6 fettsyrer | 0,24 | gram | 9,7% |
Karbohydrater totalt | 47,69 | gram | 15,9% |
Stivelse | 0,51 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,41 | gram | 4,7% |
Mono/disakkarider | 47,18 | gram | 52,4% |
Laktose (melkesukker) | 0,74 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 122,15 | mcg | N/A |
Retinol | 181,05 | mcg | 22,6% |
Vitamin_A | 191,13 | RAE | 23,9% |
Vitamin_D | 1,28 | mcg | 12,8% |
Vitamin_E | 0,35 | mg | 3,9% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,7% |
Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,4% |
Niacin | 0,15 | mg | 0,9% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,7% |
B9 Folat | 2,75 | mcg | 0,9% |
Vitamin_B12 | 0,15 | mcg | 7,7% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 28,15 | mg | 3,5% |
Jern | 1,02 | mg | 10,2% |
Natrium | 101,97 | mg | 4,4% |
Beregnet salt av Natrium | 0,25 | gram | 5,1% |
Kalium | 207,11 | mg | 6,3% |
Magnesium | 37,69 | mg | 12,6% |
Sink | 0,57 | mg | 6,4% |
Selen | 0,18 | mcg | 0,3% |
Kopper | 0,28 | mg | 30,7% |
Fosfor | 0,36 | mg | 0,1% |
Jod | 6,37 | mcg | 4,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.