Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 422,28 | 3 298,01 | Kcal | |
Protein | 2,40 | 18,74 | gram | 2,27 |
Karbohydrat | 47,69 | 372,46 | gram | 45,17 |
Kostfiber | 1,43 | 11,17 | gram | 0,67 |
Fett | 24,34 | 190,10 | gram | 51,87 |
Mettet fett | 15,47 | 120,82 | gram | |
Salt | 0,25 | 1,99 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,20 | Kr 48,42 | .- | |
Hele oppskriften veier | 781 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 768,16 | Kj | 20,3% |
Kalorier | 425,04 | Kcal | 21,3% |
Protein | 2,40 | gram | 4,8% |
Fett | 24,34 | gram | 34,8% |
Mettede fettsyrer | 15,47 | gram | 77,3% |
Transumettede fettsyrer | 0,55 | gram | 2,2% |
Enumettede fettsyrer | 6,04 | gram | 20,1% |
Flerumettede fettsyrer | 0,62 | gram | 4,4% |
Kolesterol | 57,11 | mg | 19,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,13 | gram | 5,2% |
Omega 6 fettsyrer | 0,52 | gram | 20,9% |
Karbohydrater totalt | 47,69 | gram | 15,9% |
Stivelse | 0,51 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,43 | gram | 4,8% |
Mono/disakkarider | 47,18 | gram | 52,4% |
Laktose (melkesukker) | 0,74 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 122,15 | mcg | N/A |
Retinol | 181,05 | mcg | 22,6% |
Vitamin_A | 191,13 | RAE | 23,9% |
Vitamin_D | 1,28 | mcg | 12,8% |
Vitamin_E | 0,53 | mg | 5,9% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,7% |
Vitamin_B2 | 0,06 | mg | 4,6% |
Niacin | 0,15 | mg | 0,9% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,7% |
B9 Folat | 5,06 | mcg | 1,7% |
Vitamin_B12 | 0,15 | mcg | 7,7% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 51,45 | mg | 6,4% |
Jern | 1,02 | mg | 10,2% |
Natrium | 101,97 | mg | 4,4% |
Beregnet salt av Natrium | 0,25 | gram | 5,1% |
Kalium | 240,65 | mg | 7,3% |
Magnesium | 39,99 | mg | 13,3% |
Sink | 0,57 | mg | 6,4% |
Selen | 1,24 | mcg | 2,2% |
Kopper | 0,28 | mg | 30,7% |
Fosfor | 73,21 | mg | 12,2% |
Jod | 7,38 | mcg | 4,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.