| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 515,54 | 2 118,25 | Kcal | |
| Protein | 6,92 | 28,43 | gram | 5,36 |
| Karbohydrat | 27,68 | 113,73 | gram | 21,47 |
| Kostfiber | 1,46 | 6,00 | gram | 0,56 |
| Fett | 41,58 | 170,84 | gram | 72,58 |
| Mettet fett | 31,82 | 130,74 | gram | |
| Salt | 0,16 | 0,67 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 8,75 | Kr 35,95 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 411 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 2 139,18 | Kj | 24,6% |
| Kalorier | 515,77 | Kcal | 25,8% |
| Protein | 6,92 | gram | 13,8% |
| Fett | 41,58 | gram | 59,4% |
| Mettede fettsyrer | 31,82 | gram | 159,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,05 | gram | 0,2% |
| Enumettede fettsyrer | 6,97 | gram | 23,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,59 | gram | 11,3% |
| Kolesterol | 92,90 | mg | 31,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,46 | gram | 58,3% |
| Karbohydrater totalt | 27,68 | gram | 9,2% |
| Stivelse | 0,54 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,46 | gram | 4,9% |
| Mono/disakkarider | 27,14 | gram | 30,2% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 17,52 | mcg | N/A |
| Retinol | 58,91 | mcg | 7,4% |
| Vitamin_A | 60,37 | RAE | 7,5% |
| Vitamin_D | 0,67 | mcg | 6,7% |
| Vitamin_E | 4,35 | mg | 48,3% |
| Vitamin_B1 | 0,09 | mg | 6,9% |
| Vitamin_B2 | 0,14 | mg | 10,0% |
| Niacin | 0,29 | mg | 1,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,4% |
| B9 Folat | 22,24 | mcg | 7,4% |
| Vitamin_B12 | 0,64 | mcg | 32,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 88,34 | mg | 11,0% |
| Jern | 2,05 | mg | 20,5% |
| Natrium | 64,93 | mg | 2,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,16 | gram | 3,2% |
| Kalium | 239,79 | mg | 7,3% |
| Magnesium | 40,50 | mg | 13,5% |
| Sink | 1,01 | mg | 11,2% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,26 | mg | 28,6% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 10,64 | mcg | 7,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.