Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 306,26 | 706,24 | Kcal | |
Protein | 2,44 | 5,63 | gram | 3,18 |
Karbohydrat | 27,08 | 62,45 | gram | 35,36 |
Kostfiber | 1,30 | 3,00 | gram | 0,84 |
Fett | 20,62 | 47,55 | gram | 60,59 |
Mettet fett | 13,32 | 30,72 | gram | |
Salt | 0,08 | 0,19 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,55 | Kr 15,10 | .- | |
Hele oppskriften veier | 922 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 276,42 | Kj | 14,7% |
Kalorier | 307,03 | Kcal | 15,4% |
Protein | 2,44 | gram | 4,9% |
Fett | 20,62 | gram | 29,5% |
Mettede fettsyrer | 13,32 | gram | 66,6% |
Transumettede fettsyrer | 0,60 | gram | 2,4% |
Enumettede fettsyrer | 4,99 | gram | 16,6% |
Flerumettede fettsyrer | 0,45 | gram | 3,2% |
Kolesterol | 56,37 | mg | 18,8% |
Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,8% |
Omega 6 fettsyrer | 0,38 | gram | 15,3% |
Karbohydrater totalt | 27,08 | gram | 9,0% |
Stivelse | 0,26 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,30 | gram | 4,3% |
Mono/disakkarider | 26,52 | gram | 29,5% |
Laktose (melkesukker) | 1,57 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 144,00 | mcg | N/A |
Retinol | 181,05 | mcg | 22,6% |
Vitamin_A | 193,02 | RAE | 24,1% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,50 | mg | 5,5% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,6% |
Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 6,9% |
Niacin | 0,09 | mg | 0,5% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,6% |
B9 Folat | 6,57 | mcg | 2,2% |
Vitamin_B12 | 0,22 | mcg | 10,8% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,59 | mg | 0,8% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 77,17 | mg | 9,6% |
Jern | 0,44 | mg | 4,4% |
Natrium | 33,51 | mg | 1,5% |
Beregnet salt av Natrium | 0,08 | gram | 1,7% |
Kalium | 219,64 | mg | 6,7% |
Magnesium | 24,73 | mg | 8,2% |
Sink | 0,28 | mg | 3,1% |
Selen | 1,30 | mcg | 2,4% |
Kopper | 0,15 | mg | 16,8% |
Fosfor | 68,57 | mg | 11,4% |
Jod | 6,41 | mcg | 4,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.