| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 277,88 | 2 782,47 | Kcal | |
| Protein | 4,85 | 48,56 | gram | 6,98 |
| Karbohydrat | 26,83 | 268,65 | gram | 38,62 |
| Kostfiber | 1,15 | 11,52 | gram | 0,82 |
| Fett | 16,54 | 165,62 | gram | 53,56 |
| Mettet fett | 9,71 | 97,23 | gram | |
| Salt | 0,18 | 1,83 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,80 | Kr 48,06 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 001 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 158,09 | Kj | 13,3% |
| Kalorier | 277,75 | Kcal | 13,9% |
| Protein | 4,85 | gram | 9,7% |
| Fett | 16,54 | gram | 23,6% |
| Mettede fettsyrer | 9,71 | gram | 48,6% |
| Transumettede fettsyrer | 0,35 | gram | 1,4% |
| Enumettede fettsyrer | 4,38 | gram | 14,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,79 | gram | 5,7% |
| Kolesterol | 82,35 | mg | 27,4% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 4,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,54 | gram | 21,5% |
| Karbohydrater totalt | 26,72 | gram | 8,9% |
| Stivelse | 6,03 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,15 | gram | 3,8% |
| Mono/disakkarider | 20,69 | gram | 23,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,87 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 76,30 | mcg | N/A |
| Retinol | 131,33 | mcg | 16,4% |
| Vitamin_A | 137,65 | RAE | 17,2% |
| Vitamin_D | 0,42 | mcg | 4,2% |
| Vitamin_E | 0,99 | mg | 10,9% |
| Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 6,2% |
| Vitamin_B2 | 0,20 | mg | 14,1% |
| Niacin | 0,32 | mg | 1,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,11 | mg | 7,9% |
| B9 Folat | 17,16 | mcg | 5,7% |
| Vitamin_B12 | 0,40 | mcg | 19,8% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,27 | mg | 3,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 39,49 | mg | 4,9% |
| Jern | 0,71 | mg | 7,1% |
| Natrium | 73,20 | mg | 3,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,18 | gram | 3,7% |
| Kalium | 206,91 | mg | 6,3% |
| Magnesium | 24,41 | mg | 8,1% |
| Sink | 0,60 | mg | 6,7% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,13 | mg | 14,9% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 13,20 | mcg | 8,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.