Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 379,89 | 662,91 | Kcal | |
Protein | 2,62 | 4,57 | gram | 2,75 |
Karbohydrat | 25,10 | 43,80 | gram | 26,42 |
Kostfiber | 1,44 | 2,51 | gram | 0,75 |
Fett | 29,57 | 51,60 | gram | 70,05 |
Mettet fett | 19,08 | 33,29 | gram | |
Salt | 0,17 | 0,29 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 5,51 | Kr 9,61 | .- | |
Hele oppskriften veier | 175 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 576,89 | Kj | 18,1% |
Kalorier | 379,95 | Kcal | 19,0% |
Protein | 2,62 | gram | 5,2% |
Fett | 29,57 | gram | 42,2% |
Mettede fettsyrer | 19,08 | gram | 95,4% |
Transumettede fettsyrer | 0,80 | gram | 3,2% |
Enumettede fettsyrer | 7,17 | gram | 23,9% |
Flerumettede fettsyrer | 0,67 | gram | 4,8% |
Kolesterol | 79,46 | mg | 26,5% |
Omega 3 fettsyrer | 0,17 | gram | 6,7% |
Omega 6 fettsyrer | 0,56 | gram | 22,3% |
Karbohydrater totalt | 25,10 | gram | 8,4% |
Stivelse | 0,66 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,44 | gram | 4,8% |
Mono/disakkarider | 24,44 | gram | 27,2% |
Laktose (melkesukker) | 1,66 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 168,28 | mcg | N/A |
Retinol | 255,10 | mcg | 31,9% |
Vitamin_A | 269,03 | RAE | 33,6% |
Vitamin_D | 0,86 | mcg | 8,6% |
Vitamin_E | 0,59 | mg | 6,6% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,5% |
Vitamin_B2 | 0,11 | mg | 7,5% |
Niacin | 0,12 | mg | 0,7% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,4% |
B9 Folat | 7,44 | mcg | 2,5% |
Vitamin_B12 | 0,24 | mcg | 11,9% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 75,19 | mg | 9,4% |
Jern | 0,73 | mg | 7,3% |
Natrium | 67,44 | mg | 2,9% |
Beregnet salt av Natrium | 0,17 | gram | 3,4% |
Kalium | 333,36 | mg | 10,1% |
Magnesium | 43,64 | mg | 14,5% |
Sink | 0,63 | mg | 7,0% |
Selen | 1,76 | mcg | 3,2% |
Kopper | 0,27 | mg | 29,7% |
Fosfor | 93,77 | mg | 15,6% |
Jod | 9,30 | mcg | 6,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.