| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 464,07 | 6 984,25 | Kcal | |
| Protein | 3,40 | 51,17 | gram | 2,93 |
| Karbohydrat | 29,16 | 438,86 | gram | 25,13 |
| Kostfiber | 1,99 | 29,95 | gram | 0,85 |
| Fett | 36,65 | 551,58 | gram | 71,07 |
| Mettet fett | 22,78 | 342,84 | gram | |
| Salt | 0,19 | 2,90 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 8,26 | Kr 124,31 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 505 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 925,76 | Kj | 22,1% |
| Kalorier | 464,74 | Kcal | 23,2% |
| Protein | 3,40 | gram | 6,8% |
| Fett | 36,65 | gram | 52,4% |
| Mettede fettsyrer | 22,78 | gram | 113,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,80 | gram | 3,2% |
| Enumettede fettsyrer | 9,61 | gram | 32,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,00 | gram | 7,1% |
| Kolesterol | 65,91 | mg | 22,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,14 | gram | 5,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,53 | gram | 21,2% |
| Karbohydrater totalt | 29,16 | gram | 9,7% |
| Stivelse | 0,48 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,99 | gram | 6,6% |
| Mono/disakkarider | 28,68 | gram | 31,9% |
| Laktose (melkesukker) | 1,16 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 161,46 | mcg | N/A |
| Retinol | 233,62 | mcg | 29,2% |
| Vitamin_A | 246,91 | RAE | 30,9% |
| Vitamin_D | 1,33 | mcg | 13,3% |
| Vitamin_E | 0,52 | mg | 5,8% |
| Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,6% |
| Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,1% |
| Niacin | 0,28 | mg | 1,6% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,3% |
| B9 Folat | 4,78 | mcg | 1,6% |
| Vitamin_B12 | 0,29 | mcg | 14,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 31,36 | mg | 3,9% |
| Jern | 1,89 | mg | 18,9% |
| Natrium | 77,09 | mg | 3,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,19 | gram | 3,9% |
| Kalium | 165,71 | mg | 5,0% |
| Magnesium | 46,25 | mg | 15,4% |
| Sink | 0,72 | mg | 8,0% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,37 | mg | 40,8% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 8,64 | mcg | 5,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.