| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 355,01 | 3 138,75 | Kcal | |
| Protein | 5,94 | 52,52 | gram | 6,69 |
| Karbohydrat | 42,38 | 374,69 | gram | 47,75 |
| Kostfiber | 1,89 | 16,71 | gram | 1,06 |
| Fett | 17,55 | 155,16 | gram | 44,49 |
| Mettet fett | 10,46 | 92,48 | gram | |
| Salt | 0,49 | 4,33 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,80 | Kr 33,60 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 884 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 470,93 | Kj | 16,9% |
| Kalorier | 351,61 | Kcal | 17,6% |
| Protein | 5,94 | gram | 11,9% |
| Fett | 17,55 | gram | 25,1% |
| Mettede fettsyrer | 10,46 | gram | 52,3% |
| Transumettede fettsyrer | 0,44 | gram | 1,8% |
| Enumettede fettsyrer | 4,44 | gram | 14,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,80 | gram | 5,7% |
| Kolesterol | 77,38 | mg | 25,8% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,7% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,50 | gram | 20,2% |
| Karbohydrater totalt | 41,55 | gram | 13,8% |
| Stivelse | 16,04 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,89 | gram | 6,3% |
| Mono/disakkarider | 25,51 | gram | 28,3% |
| Laktose (melkesukker) | 0,86 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 90,80 | mcg | N/A |
| Retinol | 179,30 | mcg | 22,4% |
| Vitamin_A | 186,86 | RAE | 23,4% |
| Vitamin_D | 1,69 | mcg | 16,9% |
| Vitamin_E | 1,13 | mg | 12,6% |
| Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 6,4% |
| Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 7,2% |
| Niacin | 0,38 | mg | 2,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,0% |
| B9 Folat | 14,48 | mcg | 4,8% |
| Vitamin_B12 | 0,27 | mcg | 13,4% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,45 | mg | 0,6% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 51,35 | mg | 6,4% |
| Jern | 0,88 | mg | 8,8% |
| Natrium | 195,91 | mg | 8,5% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,49 | gram | 9,8% |
| Kalium | 205,98 | mg | 6,2% |
| Magnesium | 28,23 | mg | 9,4% |
| Sink | 0,77 | mg | 8,6% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,16 | mg | 17,9% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 11,05 | mcg | 7,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.