| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 274,89 | 452,88 | Kcal | |
| Protein | 9,12 | 15,03 | gram | 13,27 |
| Karbohydrat | 17,09 | 28,16 | gram | 24,86 |
| Kostfiber | 1,01 | 1,66 | gram | 0,73 |
| Fett | 18,67 | 30,76 | gram | 61,12 |
| Mettet fett | 8,45 | 13,92 | gram | |
| Salt | 1,29 | 2,13 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 8,34 | Kr 13,74 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 659 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 132,74 | Kj | 13,0% |
| Kalorier | 271,10 | Kcal | 13,6% |
| Protein | 9,12 | gram | 18,2% |
| Fett | 18,67 | gram | 26,7% |
| Mettede fettsyrer | 8,45 | gram | 42,3% |
| Transumettede fettsyrer | 0,21 | gram | 0,8% |
| Enumettede fettsyrer | 6,74 | gram | 22,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,97 | gram | 14,0% |
| Kolesterol | 17,37 | mg | 5,8% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,22 | gram | 8,8% |
| Karbohydrater totalt | 16,46 | gram | 5,5% |
| Stivelse | 12,27 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,01 | gram | 3,4% |
| Mono/disakkarider | 1,08 | gram | 1,2% |
| Laktose (melkesukker) | 0,33 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 33,12 | mcg | N/A |
| Retinol | 56,84 | mcg | 7,1% |
| Vitamin_A | 59,62 | RAE | 7,5% |
| Vitamin_D | 0,15 | mcg | 1,5% |
| Vitamin_E | 0,25 | mg | 2,7% |
| Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 4,1% |
| Vitamin_B2 | 0,06 | mg | 4,1% |
| Niacin | 0,30 | mg | 1,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,7% |
| B9 Folat | 7,95 | mcg | 2,7% |
| Vitamin_B12 | 0,19 | mcg | 9,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,24 | mg | 0,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 55,81 | mg | 7,0% |
| Jern | 0,27 | mg | 2,7% |
| Natrium | 516,07 | mg | 22,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,29 | gram | 25,8% |
| Kalium | 45,51 | mg | 1,4% |
| Magnesium | 11,29 | mg | 3,8% |
| Sink | 0,49 | mg | 5,4% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,03 | mg | 3,7% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 3,37 | mcg | 2,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.