| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 276,94 | 456,26 | Kcal | |
| Protein | 8,98 | 14,79 | gram | 12,97 |
| Karbohydrat | 17,09 | 28,16 | gram | 24,68 |
| Kostfiber | 1,01 | 1,66 | gram | 0,72 |
| Fett | 18,96 | 31,24 | gram | 61,61 |
| Mettet fett | 8,55 | 14,09 | gram | |
| Salt | 1,34 | 2,21 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 8,34 | Kr 13,74 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 659 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 122,30 | Kj | 12,9% |
| Kalorier | 268,67 | Kcal | 13,4% |
| Protein | 8,98 | gram | 18,0% |
| Fett | 18,96 | gram | 27,1% |
| Mettede fettsyrer | 8,55 | gram | 42,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,21 | gram | 0,8% |
| Enumettede fettsyrer | 6,86 | gram | 22,9% |
| Flerumettede fettsyrer | 2,01 | gram | 14,4% |
| Kolesterol | 17,61 | mg | 5,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,23 | gram | 9,3% |
| Karbohydrater totalt | 15,32 | gram | 5,1% |
| Stivelse | 10,96 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,01 | gram | 3,4% |
| Mono/disakkarider | 1,25 | gram | 1,4% |
| Laktose (melkesukker) | 0,33 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 33,60 | mcg | N/A |
| Retinol | 57,57 | mcg | 7,2% |
| Vitamin_A | 60,59 | RAE | 7,6% |
| Vitamin_D | 0,18 | mcg | 1,8% |
| Vitamin_E | 0,27 | mg | 3,0% |
| Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,5% |
| Vitamin_B2 | 0,06 | mg | 4,3% |
| Niacin | 0,30 | mg | 1,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,6% |
| B9 Folat | 8,68 | mcg | 2,9% |
| Vitamin_B12 | 0,19 | mcg | 9,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,24 | mg | 0,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 64,22 | mg | 8,0% |
| Jern | 0,27 | mg | 2,7% |
| Natrium | 537,68 | mg | 23,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,34 | gram | 26,9% |
| Kalium | 44,78 | mg | 1,4% |
| Magnesium | 11,29 | mg | 3,8% |
| Sink | 0,49 | mg | 5,4% |
| Selen | 0,66 | mcg | 1,2% |
| Kopper | 0,04 | mg | 4,0% |
| Fosfor | 37,53 | mg | 6,3% |
| Jod | 3,37 | mcg | 2,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.