| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 372,71 | 503,16 | Kcal | |
| Protein | 5,67 | 7,65 | gram | 6,08 |
| Karbohydrat | 28,49 | 38,46 | gram | 30,57 |
| Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Fett | 26,23 | 35,41 | gram | 63,33 |
| Mettet fett | 14,56 | 19,66 | gram | |
| Salt | 0,25 | 0,33 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 8,06 | Kr 10,88 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 540 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 546,26 | Kj | 17,8% |
| Kalorier | 371,74 | Kcal | 18,6% |
| Protein | 5,67 | gram | 11,3% |
| Fett | 26,23 | gram | 37,5% |
| Mettede fettsyrer | 14,56 | gram | 72,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,53 | gram | 2,1% |
| Enumettede fettsyrer | 7,46 | gram | 24,9% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,53 | gram | 11,0% |
| Kolesterol | 199,70 | mg | 66,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,16 | gram | 6,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,15 | gram | 45,9% |
| Karbohydrater totalt | 28,20 | gram | 9,4% |
| Stivelse | 0,07 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
| Mono/disakkarider | 28,13 | gram | 31,3% |
| Laktose (melkesukker) | 1,07 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 100,26 | mcg | N/A |
| Retinol | 218,44 | mcg | 27,3% |
| Vitamin_A | 226,78 | RAE | 28,3% |
| Vitamin_D | 1,48 | mcg | 14,8% |
| Vitamin_E | 2,70 | mg | 30,0% |
| Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 3,9% |
| Vitamin_B2 | 0,24 | mg | 17,5% |
| Niacin | 0,05 | mg | 0,3% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,08 | mg | 5,8% |
| B9 Folat | 29,33 | mcg | 9,8% |
| Vitamin_B12 | 1,21 | mcg | 60,4% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 74,44 | mg | 9,3% |
| Jern | 1,01 | mg | 10,1% |
| Natrium | 98,70 | mg | 4,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,25 | gram | 4,9% |
| Kalium | 87,59 | mg | 2,7% |
| Magnesium | 7,67 | mg | 2,6% |
| Sink | 0,85 | mg | 9,4% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,04 | mg | 4,1% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 20,70 | mcg | 13,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.