| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 213,07 | 169,12 | Kcal | |
| Protein | 4,61 | 3,66 | gram | 8,65 |
| Karbohydrat | 3,13 | 2,48 | gram | 5,87 |
| Kostfiber | 0,02 | 0,02 | gram | 0,01 |
| Fett | 20,23 | 16,06 | gram | 85,45 |
| Mettet fett | 12,81 | 10,17 | gram | |
| Salt | 0,56 | 0,44 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 9,41 | Kr 7,47 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 318 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 883,31 | Kj | 10,2% |
| Kalorier | 213,94 | Kcal | 10,7% |
| Protein | 4,61 | gram | 9,2% |
| Fett | 20,23 | gram | 28,9% |
| Mettede fettsyrer | 12,81 | gram | 64,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,57 | gram | 2,3% |
| Enumettede fettsyrer | 4,86 | gram | 16,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,44 | gram | 3,1% |
| Kolesterol | 49,56 | mg | 16,5% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,3% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,3% |
| Karbohydrater totalt | 3,33 | gram | 1,1% |
| Stivelse | 0,12 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,02 | gram | 0,1% |
| Mono/disakkarider | 3,21 | gram | 3,6% |
| Laktose (melkesukker) | 2,15 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 94,54 | mcg | N/A |
| Retinol | 189,76 | mcg | 23,7% |
| Vitamin_A | 197,91 | RAE | 24,7% |
| Vitamin_D | 0,06 | mcg | 0,6% |
| Vitamin_E | 0,51 | mg | 5,7% |
| Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,5% |
| Vitamin_B2 | 0,14 | mg | 10,1% |
| Niacin | 0,14 | mg | 0,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 4,9% |
| B9 Folat | 6,57 | mcg | 2,2% |
| Vitamin_B12 | 0,32 | mcg | 15,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,13 | mg | 0,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 96,45 | mg | 12,1% |
| Jern | 0,01 | mg | 0,1% |
| Natrium | 222,71 | mg | 9,7% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,56 | gram | 11,1% |
| Kalium | 140,61 | mg | 4,3% |
| Magnesium | 9,91 | mg | 3,3% |
| Sink | 0,23 | mg | 2,5% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,00 | mg | 0,1% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 24,95 | mcg | 16,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.