Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 322,81 | 390,60 | Kcal | |
Protein | 3,06 | 3,70 | gram | 3,79 |
Karbohydrat | 12,10 | 14,64 | gram | 14,99 |
Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
Fett | 29,13 | 35,25 | gram | 81,21 |
Mettet fett | 18,43 | 22,30 | gram | |
Salt | 0,38 | 0,46 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 8,32 | Kr 10,07 | .- | |
Hele oppskriften veier | 484 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 337,57 | Kj | 15,4% |
Kalorier | 323,61 | Kcal | 16,2% |
Protein | 3,06 | gram | 6,1% |
Fett | 29,13 | gram | 41,6% |
Mettede fettsyrer | 18,43 | gram | 92,1% |
Transumettede fettsyrer | 0,86 | gram | 3,5% |
Enumettede fettsyrer | 7,01 | gram | 23,4% |
Flerumettede fettsyrer | 0,63 | gram | 4,5% |
Kolesterol | 71,64 | mg | 23,9% |
Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,8% |
Omega 6 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,8% |
Karbohydrater totalt | 12,23 | gram | 4,1% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
Mono/disakkarider | 12,23 | gram | 13,6% |
Laktose (melkesukker) | 1,80 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 155,18 | mcg | N/A |
Retinol | 233,37 | mcg | 29,2% |
Vitamin_A | 246,36 | RAE | 30,8% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,18 | mg | 2,0% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,4% |
Vitamin_B2 | 0,16 | mg | 11,3% |
Niacin | 0,05 | mg | 0,3% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,3% |
B9 Folat | 2,62 | mcg | 0,9% |
Vitamin_B12 | 0,30 | mcg | 15,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,25 | mg | 0,3% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 22,11 | mg | 2,8% |
Jern | 0,00 | mg | 0,0% |
Natrium | 152,93 | mg | 6,6% |
Beregnet salt av Natrium | 0,38 | gram | 7,6% |
Kalium | 37,98 | mg | 1,2% |
Magnesium | 3,00 | mg | 1,0% |
Sink | 0,03 | mg | 0,3% |
Selen | 0,02 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,00 | mg | 0,2% |
Fosfor | 0,18 | mg | 0,0% |
Jod | 16,27 | mcg | 10,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.