Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 448,89 | 3 928,64 | Kcal | |
Protein | 6,15 | 53,82 | gram | 5,48 |
Karbohydrat | 49,71 | 435,06 | gram | 44,29 |
Kostfiber | 1,89 | 16,54 | gram | 0,84 |
Fett | 24,63 | 215,56 | gram | 49,38 |
Mettet fett | 15,12 | 132,33 | gram | |
Salt | 0,64 | 5,56 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,23 | Kr 28,27 | .- | |
Hele oppskriften veier | 875 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 852,11 | Kj | 21,3% |
Kalorier | 443,40 | Kcal | 22,2% |
Protein | 6,15 | gram | 12,3% |
Fett | 24,63 | gram | 35,2% |
Mettede fettsyrer | 15,12 | gram | 75,6% |
Transumettede fettsyrer | 0,69 | gram | 2,7% |
Enumettede fettsyrer | 5,98 | gram | 19,9% |
Flerumettede fettsyrer | 0,95 | gram | 6,8% |
Kolesterol | 77,95 | mg | 26,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 5,0% |
Omega 6 fettsyrer | 0,51 | gram | 20,6% |
Karbohydrater totalt | 48,39 | gram | 16,1% |
Stivelse | 25,92 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,89 | gram | 6,3% |
Mono/disakkarider | 22,47 | gram | 25,0% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 137,97 | mcg | N/A |
Retinol | 222,75 | mcg | 27,8% |
Vitamin_A | 234,18 | RAE | 29,3% |
Vitamin_D | 3,01 | mcg | 30,1% |
Vitamin_E | 1,11 | mg | 12,3% |
Vitamin_B1 | 0,11 | mg | 8,2% |
Vitamin_B2 | 0,06 | mg | 4,4% |
Niacin | 0,49 | mg | 2,9% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,3% |
B9 Folat | 10,34 | mcg | 3,4% |
Vitamin_B12 | 0,11 | mcg | 5,5% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,75 | mg | 1,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 27,16 | mg | 3,4% |
Jern | 0,61 | mg | 6,1% |
Natrium | 254,14 | mg | 11,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,64 | gram | 12,7% |
Kalium | 96,56 | mg | 2,9% |
Magnesium | 14,66 | mg | 4,9% |
Sink | 0,42 | mg | 4,6% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,07 | mg | 7,5% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 9,71 | mcg | 6,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.