Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 179,89 | 739,80 | Kcal | |
Protein | 2,29 | 9,42 | gram | 5,09 |
Karbohydrat | 18,84 | 77,48 | gram | 41,89 |
Kostfiber | 1,32 | 5,43 | gram | 1,46 |
Fett | 6,64 | 27,31 | gram | 33,22 |
Alkohol | 18,32 | |||
Mettet fett | 3,58 | 14,72 | gram | |
Salt | 0,21 | 0,85 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 10,20 | Kr 41,95 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 645 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 722,77 | Kj | 8,3% |
Kalorier | 172,79 | Kcal | 8,6% |
Protein | 2,29 | gram | 4,6% |
Fett | 6,64 | gram | 9,5% |
Mettede fettsyrer | 3,58 | gram | 17,9% |
Transumettede fettsyrer | 0,12 | gram | 0,5% |
Enumettede fettsyrer | 1,81 | gram | 6,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,50 | gram | 3,6% |
Kolesterol | 20,43 | mg | 6,8% |
Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,6% |
Omega 6 fettsyrer | 0,34 | gram | 13,4% |
Karbohydrater totalt | 17,28 | gram | 5,8% |
Stivelse | 3,94 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,32 | gram | 4,4% |
Mono/disakkarider | 13,19 | gram | 14,7% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 4,71 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 5,89 | % | N/A |
Beta_karoten | 17,33 | mcg | N/A |
Retinol | 65,90 | mcg | 8,2% |
Vitamin_A | 67,48 | RAE | 8,4% |
Vitamin_D | 0,49 | mcg | 4,9% |
Vitamin_E | 0,44 | mg | 4,9% |
Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,3% |
Vitamin_B2 | 0,06 | mg | 4,1% |
Niacin | 0,09 | mg | 0,5% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,4% |
B9 Folat | 3,62 | mcg | 1,2% |
Vitamin_B12 | 0,10 | mcg | 4,9% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 42,92 | mg | 5,4% |
Jern | 0,43 | mg | 4,3% |
Natrium | 82,60 | mg | 3,6% |
Beregnet salt av Natrium | 0,21 | gram | 4,1% |
Kalium | 104,38 | mg | 3,2% |
Magnesium | 13,86 | mg | 4,6% |
Sink | 0,39 | mg | 4,3% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,05 | mg | 5,3% |
Fosfor | 3,04 | mg | 0,5% |
Jod | 5,59 | mcg | 3,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.