| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 515,08 | 4 515,96 | Kcal | |
| Protein | 5,29 | 46,38 | gram | 4,1 |
| Karbohydrat | 59,14 | 518,51 | gram | 45,92 |
| Kostfiber | 2,14 | 18,76 | gram | 0,83 |
| Fett | 28,12 | 246,54 | gram | 49,13 |
| Mettet fett | 0,09 | 0,79 | gram | |
| Salt | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,15 | Kr 27,62 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 877 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 2 143,71 | Kj | 24,6% |
| Kalorier | 508,83 | Kcal | 25,4% |
| Protein | 5,29 | gram | 10,6% |
| Fett | 28,12 | gram | 40,2% |
| Mettede fettsyrer | 0,09 | gram | 0,4% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 0,09 | gram | 0,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,34 | gram | 2,4% |
| Kolesterol | 42,77 | mg | 14,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,9% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,34 | gram | 13,5% |
| Karbohydrater totalt | 57,64 | gram | 19,2% |
| Stivelse | 29,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,14 | gram | 7,1% |
| Mono/disakkarider | 28,64 | gram | 31,8% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 0,00 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 0,00 | RAE | 0,0% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,21 | mg | 2,4% |
| Vitamin_B1 | 0,12 | mg | 8,9% |
| Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,2% |
| Niacin | 0,56 | mg | 3,3% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,7% |
| B9 Folat | 6,84 | mcg | 2,3% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,86 | mg | 1,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 8,98 | mg | 1,1% |
| Jern | 0,66 | mg | 6,6% |
| Natrium | 0,00 | mg | 0,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,00 | gram | 0,0% |
| Kalium | 80,98 | mg | 2,5% |
| Magnesium | 14,97 | mg | 5,0% |
| Sink | 0,34 | mg | 3,8% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,07 | mg | 7,9% |
| Fosfor | 1,43 | mg | 0,2% |
| Jod | 0,00 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.