Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 63,38 | 8 449,57 | Kcal | |
Protein | 4,00 | 533,26 | gram | 25,24 |
Karbohydrat | 4,24 | 565,26 | gram | 26,75 |
Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
Fett | 3,38 | 450,61 | gram | 47,99 |
Mettet fett | 1,97 | 262,63 | gram | |
Salt | 0,12 | 15,76 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 1,75 | Kr 233,30 | .- | |
Hele oppskriften veier | 13 332 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 265,39 | Kj | 3,1% |
Kalorier | 63,41 | Kcal | 3,2% |
Protein | 4,00 | gram | 8,0% |
Fett | 3,38 | gram | 4,8% |
Mettede fettsyrer | 1,97 | gram | 9,9% |
Transumettede fettsyrer | 0,08 | gram | 0,3% |
Enumettede fettsyrer | 0,94 | gram | 3,1% |
Flerumettede fettsyrer | 0,21 | gram | 1,5% |
Kolesterol | 27,40 | mg | 9,1% |
Omega 3 fettsyrer | 0,02 | gram | 1,0% |
Omega 6 fettsyrer | 0,16 | gram | 6,6% |
Karbohydrater totalt | 4,24 | gram | 1,4% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
Mono/disakkarider | 3,39 | gram | 3,8% |
Laktose (melkesukker) | 3,45 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 15,41 | mcg | N/A |
Retinol | 34,97 | mcg | 4,4% |
Vitamin_A | 36,50 | RAE | 4,6% |
Vitamin_D | 0,17 | mcg | 1,7% |
Vitamin_E | 0,32 | mg | 3,6% |
Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,1% |
Vitamin_B2 | 0,17 | mg | 12,1% |
Niacin | 0,01 | mg | 0,1% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,3% |
B9 Folat | 11,49 | mcg | 3,8% |
Vitamin_B12 | 0,59 | mcg | 29,4% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,06 | mg | 0,1% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 123,57 | mg | 15,4% |
Jern | 0,13 | mg | 1,3% |
Natrium | 47,30 | mg | 2,1% |
Beregnet salt av Natrium | 0,12 | gram | 2,4% |
Kalium | 166,25 | mg | 5,0% |
Magnesium | 12,81 | mg | 4,3% |
Sink | 0,39 | mg | 4,3% |
Selen | 3,80 | mcg | 6,9% |
Kopper | 0,02 | mg | 2,2% |
Fosfor | 116,30 | mg | 19,4% |
Jod | 17,80 | mcg | 11,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.