| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 134,85 | 377,58 | Kcal | |
| Protein | 2,86 | 8,01 | gram | 8,48 |
| Karbohydrat | 28,14 | 78,79 | gram | 83,47 |
| Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Fett | 0,00 | 0,00 | gram | 0 |
| Alkohol | 8,04 | |||
| Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Salt | 0,02 | 0,06 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 13,95 | Kr 39,06 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 280 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 573,71 | Kj | 6,6% |
| Kalorier | 136,98 | Kcal | 6,8% |
| Protein | 2,86 | gram | 5,7% |
| Fett | 0,00 | gram | 0,0% |
| Mettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Karbohydrater totalt | 28,14 | gram | 9,4% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
| Mono/disakkarider | 12,00 | gram | 13,3% |
| Laktose (melkesukker) | 0,01 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,55 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,94 | % | N/A |
| Beta_karoten | 0,00 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 134,29 | RAE | 16,8% |
| Vitamin_D | 0,93 | mcg | 9,3% |
| Vitamin_E | 1,64 | mg | 18,3% |
| Vitamin_B1 | 0,21 | mg | 15,9% |
| Vitamin_B2 | 0,23 | mg | 16,3% |
| Niacin | 2,43 | mg | 14,3% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,71 | mg | 14,3% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,24 | mg | 16,8% |
| B9 Folat | 35,71 | mcg | 11,9% |
| Vitamin_B12 | 0,28 | mcg | 13,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 13,57 | mg | 18,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 7,14 | mcg | 7,1% |
| Kalsium | 21,43 | mg | 2,7% |
| Jern | 2,14 | mg | 21,4% |
| Natrium | 8,86 | mg | 0,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,02 | gram | 0,4% |
| Kalium | 6,86 | mg | 0,2% |
| Magnesium | 1,64 | mg | 0,5% |
| Sink | 1,65 | mg | 18,4% |
| Selen | 7,86 | mcg | 14,3% |
| Kopper | 0,24 | mg | 26,3% |
| Fosfor | 8,57 | mg | 1,4% |
| Jod | 17,86 | mcg | 11,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.