Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 260,49 | 4 843,16 | Kcal | |
Protein | 2,23 | 41,46 | gram | 3,42 |
Karbohydrat | 17,55 | 326,30 | gram | 26,94 |
Kostfiber | 1,09 | 20,27 | gram | 0,83 |
Fett | 19,91 | 370,18 | gram | 68,78 |
Mettet fett | 12,40 | 230,55 | gram | |
Salt | 0,11 | 1,95 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 5,35 | Kr 99,47 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 859 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 076,90 | Kj | 12,4% |
Kalorier | 259,54 | Kcal | 13,0% |
Protein | 2,23 | gram | 4,5% |
Fett | 19,91 | gram | 28,4% |
Mettede fettsyrer | 12,40 | gram | 62,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,58 | gram | 2,3% |
Enumettede fettsyrer | 4,81 | gram | 16,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,61 | gram | 4,4% |
Kolesterol | 56,02 | mg | 18,7% |
Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,3% |
Omega 6 fettsyrer | 0,23 | gram | 9,1% |
Karbohydrater totalt | 17,29 | gram | 5,8% |
Stivelse | 7,26 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,09 | gram | 3,6% |
Mono/disakkarider | 10,03 | gram | 11,1% |
Laktose (melkesukker) | 1,09 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 118,04 | mcg | N/A |
Retinol | 179,83 | mcg | 22,5% |
Vitamin_A | 189,67 | RAE | 23,7% |
Vitamin_D | 0,75 | mcg | 7,5% |
Vitamin_E | 0,54 | mg | 6,0% |
Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,6% |
Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,6% |
Niacin | 0,25 | mg | 1,5% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,9% |
B9 Folat | 19,34 | mcg | 6,4% |
Vitamin_B12 | 0,21 | mcg | 10,4% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 23,04 | mg | 30,7% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 11,31 | mg | 1,4% |
Jern | 0,27 | mg | 2,7% |
Natrium | 42,00 | mg | 1,8% |
Beregnet salt av Natrium | 0,11 | gram | 2,1% |
Kalium | 91,61 | mg | 2,8% |
Magnesium | 8,18 | mg | 2,7% |
Sink | 0,14 | mg | 1,6% |
Selen | 0,05 | mcg | 0,1% |
Kopper | 0,03 | mg | 3,8% |
Fosfor | 0,43 | mg | 0,1% |
Jod | 6,47 | mcg | 4,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.