Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 376,78 | 4 070,88 | Kcal | |
Protein | 4,17 | 45,05 | gram | 4,42 |
Karbohydrat | 44,79 | 483,93 | gram | 47,55 |
Kostfiber | 1,01 | 10,91 | gram | 0,53 |
Fett | 19,88 | 214,79 | gram | 47,48 |
Mettet fett | 12,30 | 132,89 | gram | |
Salt | 0,95 | 10,22 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 5,33 | Kr 57,59 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 080 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 576,30 | Kj | 18,1% |
Kalorier | 376,76 | Kcal | 18,8% |
Protein | 4,17 | gram | 8,3% |
Fett | 19,88 | gram | 28,4% |
Mettede fettsyrer | 12,30 | gram | 61,5% |
Transumettede fettsyrer | 0,48 | gram | 1,9% |
Enumettede fettsyrer | 4,74 | gram | 15,8% |
Flerumettede fettsyrer | 0,74 | gram | 5,3% |
Kolesterol | 69,19 | mg | 23,1% |
Omega 3 fettsyrer | 0,14 | gram | 5,7% |
Omega 6 fettsyrer | 0,59 | gram | 23,6% |
Karbohydrater totalt | 44,79 | gram | 14,9% |
Stivelse | 14,78 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,01 | gram | 3,4% |
Mono/disakkarider | 30,01 | gram | 33,3% |
Laktose (melkesukker) | 0,60 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 118,29 | mcg | N/A |
Retinol | 195,50 | mcg | 24,4% |
Vitamin_A | 205,27 | RAE | 25,7% |
Vitamin_D | 1,63 | mcg | 16,3% |
Vitamin_E | 1,04 | mg | 11,6% |
Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,1% |
Vitamin_B2 | 0,07 | mg | 5,2% |
Niacin | 0,35 | mg | 2,1% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,7% |
B9 Folat | 11,69 | mcg | 3,9% |
Vitamin_B12 | 0,14 | mcg | 6,8% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,83 | mg | 1,1% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 42,87 | mg | 5,4% |
Jern | 0,42 | mg | 4,2% |
Natrium | 378,44 | mg | 16,5% |
Beregnet salt av Natrium | 0,95 | gram | 18,9% |
Kalium | 80,71 | mg | 2,4% |
Magnesium | 10,47 | mg | 3,5% |
Sink | 0,42 | mg | 4,7% |
Selen | 3,89 | mcg | 7,1% |
Kopper | 0,07 | mg | 7,7% |
Fosfor | 150,32 | mg | 25,1% |
Jod | 10,34 | mcg | 6,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.