| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 285,99 | 2 646,52 | Kcal | |
| Protein | 6,93 | 64,13 | gram | 9,69 |
| Karbohydrat | 8,49 | 78,57 | gram | 11,87 |
| Kostfiber | 0,42 | 3,89 | gram | 0,29 |
| Fett | 24,83 | 229,77 | gram | 78,13 |
| Mettet fett | 14,01 | 129,65 | gram | |
| Salt | 0,27 | 2,50 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,30 | Kr 49,05 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 925 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 177,98 | Kj | 13,5% |
| Kalorier | 284,81 | Kcal | 14,2% |
| Protein | 6,93 | gram | 13,9% |
| Fett | 24,83 | gram | 35,5% |
| Mettede fettsyrer | 14,01 | gram | 70,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,60 | gram | 2,4% |
| Enumettede fettsyrer | 6,65 | gram | 22,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,42 | gram | 10,1% |
| Kolesterol | 164,29 | mg | 54,8% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,18 | gram | 7,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,97 | gram | 38,9% |
| Karbohydrater totalt | 8,19 | gram | 2,7% |
| Stivelse | 5,79 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,42 | gram | 1,4% |
| Mono/disakkarider | 2,40 | gram | 2,7% |
| Laktose (melkesukker) | 1,57 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 119,60 | mcg | N/A |
| Retinol | 247,97 | mcg | 31,0% |
| Vitamin_A | 257,89 | RAE | 32,2% |
| Vitamin_D | 0,98 | mcg | 9,8% |
| Vitamin_E | 2,01 | mg | 22,3% |
| Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 4,1% |
| Vitamin_B2 | 0,26 | mg | 18,5% |
| Niacin | 0,13 | mg | 0,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,4% |
| B9 Folat | 27,43 | mcg | 9,1% |
| Vitamin_B12 | 0,70 | mcg | 35,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,15 | mg | 0,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 29,72 | mg | 3,7% |
| Jern | 0,82 | mg | 8,2% |
| Natrium | 108,07 | mg | 4,7% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,27 | gram | 5,4% |
| Kalium | 74,03 | mg | 2,2% |
| Magnesium | 7,98 | mg | 2,7% |
| Sink | 0,62 | mg | 6,8% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,04 | mg | 4,3% |
| Fosfor | 0,02 | mg | 0,0% |
| Jod | 18,27 | mcg | 12,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.