| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 254,23 | 203,77 | Kcal | |
| Protein | 10,64 | 8,53 | gram | 16,74 |
| Karbohydrat | 1,64 | 1,31 | gram | 2,58 |
| Kostfiber | 0,25 | 0,20 | gram | 0,19 |
| Fett | 22,40 | 17,95 | gram | 79,29 |
| Alkohol | 1,18 | |||
| Mettet fett | 14,49 | 11,61 | gram | |
| Salt | 1,00 | 0,80 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 18,96 | Kr 15,20 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 481 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 080,52 | Kj | 12,4% |
| Kalorier | 261,02 | Kcal | 13,1% |
| Protein | 10,64 | gram | 21,3% |
| Fett | 22,40 | gram | 32,0% |
| Mettede fettsyrer | 14,49 | gram | 72,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,82 | gram | 3,3% |
| Enumettede fettsyrer | 5,66 | gram | 18,9% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,65 | gram | 4,7% |
| Kolesterol | 58,41 | mg | 19,5% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 5,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,31 | gram | 12,5% |
| Karbohydrater totalt | 3,33 | gram | 1,1% |
| Stivelse | 0,02 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,25 | gram | 0,8% |
| Mono/disakkarider | 3,31 | gram | 3,7% |
| Laktose (melkesukker) | 1,47 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,43 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,54 | % | N/A |
| Beta_karoten | 165,01 | mcg | N/A |
| Retinol | 260,88 | mcg | 32,6% |
| Vitamin_A | 274,65 | RAE | 34,3% |
| Vitamin_D | 0,12 | mcg | 1,2% |
| Vitamin_E | 0,48 | mg | 5,4% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,0% |
| Vitamin_B2 | 0,30 | mg | 21,4% |
| Niacin | 0,33 | mg | 2,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 5,0% |
| B9 Folat | 35,23 | mcg | 11,7% |
| Vitamin_B12 | 0,68 | mcg | 34,2% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,03 | mg | 1,4% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 197,93 | mg | 24,7% |
| Jern | 0,17 | mg | 1,7% |
| Natrium | 398,71 | mg | 17,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,00 | gram | 19,9% |
| Kalium | 200,81 | mg | 6,1% |
| Magnesium | 15,14 | mg | 5,0% |
| Sink | 1,26 | mg | 14,0% |
| Selen | 3,85 | mcg | 7,0% |
| Kopper | 0,02 | mg | 2,1% |
| Fosfor | 179,06 | mg | 29,8% |
| Jod | 30,48 | mcg | 20,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.