| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 386,88 | 3 775,02 | Kcal | |
| Protein | 6,00 | 58,55 | gram | 6,2 |
| Karbohydrat | 45,92 | 448,07 | gram | 47,47 |
| Kostfiber | 1,67 | 16,30 | gram | 0,86 |
| Fett | 19,54 | 190,66 | gram | 45,45 |
| Mettet fett | 11,38 | 111,04 | gram | |
| Salt | 0,31 | 3,05 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,12 | Kr 40,20 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 976 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 628,15 | Kj | 18,7% |
| Kalorier | 389,34 | Kcal | 19,5% |
| Protein | 6,00 | gram | 12,0% |
| Fett | 19,54 | gram | 27,9% |
| Mettede fettsyrer | 11,38 | gram | 56,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,49 | gram | 2,0% |
| Enumettede fettsyrer | 5,01 | gram | 16,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,01 | gram | 7,2% |
| Kolesterol | 113,90 | mg | 38,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,7% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,67 | gram | 26,7% |
| Karbohydrater totalt | 46,77 | gram | 15,6% |
| Stivelse | 15,02 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,67 | gram | 5,6% |
| Mono/disakkarider | 31,52 | gram | 35,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 102,32 | mcg | N/A |
| Retinol | 191,81 | mcg | 24,0% |
| Vitamin_A | 199,85 | RAE | 25,0% |
| Vitamin_D | 2,62 | mcg | 26,2% |
| Vitamin_E | 1,72 | mg | 19,1% |
| Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 6,4% |
| Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 7,4% |
| Niacin | 0,33 | mg | 1,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 5,3% |
| B9 Folat | 19,35 | mcg | 6,4% |
| Vitamin_B12 | 0,32 | mcg | 15,8% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,41 | mg | 0,5% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 26,34 | mg | 3,3% |
| Jern | 0,92 | mg | 9,2% |
| Natrium | 125,19 | mg | 5,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,31 | gram | 6,3% |
| Kalium | 170,27 | mg | 5,2% |
| Magnesium | 14,15 | mg | 4,7% |
| Sink | 0,51 | mg | 5,6% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,09 | mg | 9,5% |
| Fosfor | 0,12 | mg | 0,0% |
| Jod | 13,06 | mcg | 8,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.