Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 369,02 | 10 354,26 | Kcal | |
Protein | 5,07 | 142,26 | gram | 5,49 |
Karbohydrat | 54,68 | 1 534,26 | gram | 59,27 |
Kostfiber | 1,74 | 48,82 | gram | 0,94 |
Fett | 14,06 | 394,51 | gram | 34,29 |
Mettet fett | 8,69 | 243,83 | gram | |
Salt | 0,46 | 12,90 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 2,37 | Kr 66,50 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 806 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 530,95 | Kj | 17,6% |
Kalorier | 364,68 | Kcal | 18,2% |
Protein | 5,07 | gram | 10,1% |
Fett | 14,06 | gram | 20,1% |
Mettede fettsyrer | 8,69 | gram | 43,5% |
Transumettede fettsyrer | 0,33 | gram | 1,3% |
Enumettede fettsyrer | 3,12 | gram | 10,4% |
Flerumettede fettsyrer | 0,51 | gram | 3,7% |
Kolesterol | 47,66 | mg | 15,9% |
Omega 3 fettsyrer | 0,02 | gram | 1,0% |
Omega 6 fettsyrer | 0,33 | gram | 13,2% |
Karbohydrater totalt | 53,63 | gram | 17,9% |
Stivelse | 21,81 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,74 | gram | 5,8% |
Mono/disakkarider | 31,81 | gram | 35,3% |
Laktose (melkesukker) | 0,68 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 79,03 | mcg | N/A |
Retinol | 182,74 | mcg | 22,8% |
Vitamin_A | 189,31 | RAE | 23,7% |
Vitamin_D | 1,65 | mcg | 16,5% |
Vitamin_E | 0,65 | mg | 7,2% |
Vitamin_B1 | 0,10 | mg | 7,6% |
Vitamin_B2 | 0,06 | mg | 4,2% |
Niacin | 0,44 | mg | 2,6% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,7% |
B9 Folat | 8,84 | mcg | 2,9% |
Vitamin_B12 | 0,14 | mcg | 6,8% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,65 | mg | 0,9% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 32,56 | mg | 4,1% |
Jern | 0,50 | mg | 5,0% |
Natrium | 183,84 | mg | 8,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,46 | gram | 9,2% |
Kalium | 99,16 | mg | 3,0% |
Magnesium | 13,94 | mg | 4,6% |
Sink | 0,40 | mg | 4,5% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,06 | mg | 6,4% |
Fosfor | 3,57 | mg | 0,6% |
Jod | 4,08 | mcg | 2,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.