| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 90,99 | 542,76 | Kcal | |
| Protein | 9,02 | 53,80 | gram | 39,65 |
| Karbohydrat | 5,00 | 29,83 | gram | 21,98 |
| Kostfiber | 0,01 | 0,06 | gram | 0,02 |
| Fett | 2,64 | 15,75 | gram | 26,11 |
| Alkohol | 12,23 | |||
| Mettet fett | 1,05 | 6,26 | gram | |
| Salt | 0,06 | 0,35 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 8,14 | Kr 48,56 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 4 772 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 381,71 | Kj | 4,4% |
| Kalorier | 91,15 | Kcal | 4,6% |
| Protein | 9,02 | gram | 18,0% |
| Fett | 2,64 | gram | 3,8% |
| Mettede fettsyrer | 1,05 | gram | 5,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,08 | gram | 0,3% |
| Enumettede fettsyrer | 1,26 | gram | 4,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,08 | gram | 0,6% |
| Kolesterol | 23,47 | mg | 7,8% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,05 | gram | 2,2% |
| Karbohydrater totalt | 5,00 | gram | 1,7% |
| Stivelse | 1,19 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,01 | gram | 0,0% |
| Mono/disakkarider | 3,81 | gram | 4,2% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,59 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,99 | % | N/A |
| Beta_karoten | 2,64 | mcg | N/A |
| Retinol | 1,68 | mcg | 0,2% |
| Vitamin_A | 2,11 | RAE | 0,3% |
| Vitamin_D | 0,04 | mcg | 0,4% |
| Vitamin_E | 0,13 | mg | 1,4% |
| Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 1,0% |
| Vitamin_B2 | 0,03 | mg | 2,1% |
| Niacin | 2,01 | mg | 11,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,2% |
| B9 Folat | 4,20 | mcg | 1,4% |
| Vitamin_B12 | 0,71 | mcg | 35,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 5,17 | mg | 0,6% |
| Jern | 1,02 | mg | 10,2% |
| Natrium | 23,69 | mg | 1,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,06 | gram | 1,2% |
| Kalium | 168,36 | mg | 5,1% |
| Magnesium | 13,57 | mg | 4,5% |
| Sink | 1,65 | mg | 18,3% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,05 | mg | 5,3% |
| Fosfor | 0,07 | mg | 0,0% |
| Jod | 0,84 | mcg | 0,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.