| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 384,28 | 4 647,87 | Kcal | |
| Protein | 5,88 | 71,12 | gram | 6,12 |
| Karbohydrat | 48,16 | 582,50 | gram | 50,13 |
| Kostfiber | 2,07 | 25,04 | gram | 1,07 |
| Fett | 18,22 | 220,37 | gram | 42,67 |
| Mettet fett | 11,27 | 136,31 | gram | |
| Salt | 0,25 | 2,99 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 2,36 | Kr 28,54 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 210 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 583,60 | Kj | 18,2% |
| Kalorier | 378,35 | Kcal | 18,9% |
| Protein | 5,88 | gram | 11,8% |
| Fett | 18,22 | gram | 26,0% |
| Mettede fettsyrer | 11,27 | gram | 56,3% |
| Transumettede fettsyrer | 0,52 | gram | 2,1% |
| Enumettede fettsyrer | 4,33 | gram | 14,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,72 | gram | 5,2% |
| Kolesterol | 43,54 | mg | 14,5% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,40 | gram | 15,9% |
| Karbohydrater totalt | 46,72 | gram | 15,6% |
| Stivelse | 28,03 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,07 | gram | 6,9% |
| Mono/disakkarider | 18,69 | gram | 20,8% |
| Laktose (melkesukker) | 0,91 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 99,83 | mcg | N/A |
| Retinol | 153,16 | mcg | 19,1% |
| Vitamin_A | 161,43 | RAE | 20,2% |
| Vitamin_D | 2,07 | mcg | 20,7% |
| Vitamin_E | 0,64 | mg | 7,1% |
| Vitamin_B1 | 0,11 | mg | 8,6% |
| Vitamin_B2 | 0,05 | mg | 3,8% |
| Niacin | 0,54 | mg | 3,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,8% |
| B9 Folat | 6,61 | mcg | 2,2% |
| Vitamin_B12 | 0,14 | mcg | 7,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,83 | mg | 1,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 37,99 | mg | 4,7% |
| Jern | 0,52 | mg | 5,2% |
| Natrium | 98,88 | mg | 4,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,25 | gram | 4,9% |
| Kalium | 118,62 | mg | 3,6% |
| Magnesium | 16,65 | mg | 5,6% |
| Sink | 0,41 | mg | 4,6% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,07 | mg | 8,0% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 8,55 | mcg | 5,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.