| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 372,83 | 825,45 | Kcal | |
| Protein | 10,92 | 24,18 | gram | 11,71 |
| Karbohydrat | 40,71 | 90,13 | gram | 43,67 |
| Kostfiber | 2,29 | 5,07 | gram | 1,22 |
| Fett | 17,97 | 39,79 | gram | 43,37 |
| Mettet fett | 11,42 | 25,28 | gram | |
| Salt | 0,83 | 1,84 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 8,97 | Kr 19,86 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 886 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 561,93 | Kj | 18,0% |
| Kalorier | 373,04 | Kcal | 18,7% |
| Protein | 10,92 | gram | 21,8% |
| Fett | 17,97 | gram | 25,7% |
| Mettede fettsyrer | 11,42 | gram | 57,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,59 | gram | 2,4% |
| Enumettede fettsyrer | 4,38 | gram | 14,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,00 | gram | 7,2% |
| Kolesterol | 47,00 | mg | 15,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,60 | gram | 24,1% |
| Karbohydrater totalt | 40,71 | gram | 13,6% |
| Stivelse | 39,15 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,29 | gram | 7,6% |
| Mono/disakkarider | 1,53 | gram | 1,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 84,21 | mcg | N/A |
| Retinol | 153,57 | mcg | 19,2% |
| Vitamin_A | 160,63 | RAE | 20,1% |
| Vitamin_D | 0,08 | mcg | 0,8% |
| Vitamin_E | 0,37 | mg | 4,1% |
| Vitamin_B1 | 0,14 | mg | 10,5% |
| Vitamin_B2 | 0,12 | mg | 8,7% |
| Niacin | 1,74 | mg | 10,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,08 | mg | 6,0% |
| B9 Folat | 19,52 | mcg | 6,5% |
| Vitamin_B12 | 0,34 | mcg | 16,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 146,13 | mg | 18,3% |
| Jern | 0,61 | mg | 6,1% |
| Natrium | 332,84 | mg | 14,5% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,83 | gram | 16,6% |
| Kalium | 176,05 | mg | 5,3% |
| Magnesium | 35,13 | mg | 11,7% |
| Sink | 1,34 | mg | 14,9% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,14 | mg | 15,5% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 6,21 | mcg | 4,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.