| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 621,54 | 561,46 | Kcal | |
| Protein | 1,05 | 0,95 | gram | 0,67 |
| Karbohydrat | 2,18 | 1,97 | gram | 1,4 |
| Kostfiber | 0,29 | 0,26 | gram | 0,09 |
| Fett | 67,56 | 61,03 | gram | 97,82 |
| Mettet fett | 4,40 | 3,97 | gram | |
| Salt | 1,22 | 1,11 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 8,30 | Kr 7,50 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 271 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 2 557,72 | Kj | 29,4% |
| Kalorier | 621,50 | Kcal | 31,1% |
| Protein | 1,05 | gram | 2,1% |
| Fett | 67,56 | gram | 96,5% |
| Mettede fettsyrer | 4,40 | gram | 22,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 41,19 | gram | 137,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 18,43 | gram | 131,7% |
| Kolesterol | 35,93 | mg | 12,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 5,15 | gram | 206,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 13,51 | gram | 540,3% |
| Karbohydrater totalt | 2,18 | gram | 0,7% |
| Stivelse | 0,03 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,29 | gram | 1,0% |
| Mono/disakkarider | 2,15 | gram | 2,4% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 89,50 | mcg | N/A |
| Retinol | 21,91 | mcg | 2,7% |
| Vitamin_A | 29,38 | RAE | 3,7% |
| Vitamin_D | 0,53 | mcg | 5,3% |
| Vitamin_E | 20,32 | mg | 225,8% |
| Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,7% |
| Vitamin_B2 | 0,06 | mg | 4,6% |
| Niacin | 0,05 | mg | 0,3% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 1,0% |
| B9 Folat | 8,62 | mcg | 2,9% |
| Vitamin_B12 | 0,26 | mcg | 13,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,80 | mg | 2,4% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 11,06 | mg | 1,4% |
| Jern | 0,37 | mg | 3,7% |
| Natrium | 489,33 | mg | 21,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,22 | gram | 24,5% |
| Kalium | 29,73 | mg | 0,9% |
| Magnesium | 3,55 | mg | 1,2% |
| Sink | 0,21 | mg | 2,3% |
| Selen | 0,02 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,03 | mg | 3,0% |
| Fosfor | 0,15 | mg | 0,0% |
| Jod | 2,79 | mcg | 1,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.