Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 115,54 | 435,01 | Kcal | |
Protein | 13,93 | 52,45 | gram | 48,22 |
Karbohydrat | 7,45 | 28,05 | gram | 25,79 |
Kostfiber | 0,04 | 0,15 | gram | 0,06 |
Fett | 2,30 | 8,66 | gram | 17,91 |
Alkohol | 7,99 | |||
Mettet fett | 0,71 | 2,67 | gram | |
Salt | 3,43 | 12,92 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 9,01 | Kr 33,92 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 506 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 487,64 | Kj | 5,6% |
Kalorier | 115,50 | Kcal | 5,8% |
Protein | 13,93 | gram | 27,9% |
Fett | 2,30 | gram | 3,3% |
Mettede fettsyrer | 0,71 | gram | 3,5% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 1,04 | gram | 3,5% |
Flerumettede fettsyrer | 0,66 | gram | 4,7% |
Kolesterol | 41,17 | mg | 13,7% |
Omega 3 fettsyrer | 0,05 | gram | 2,2% |
Omega 6 fettsyrer | 0,64 | gram | 25,5% |
Karbohydrater totalt | 7,45 | gram | 2,5% |
Stivelse | 0,40 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,04 | gram | 0,1% |
Mono/disakkarider | 7,04 | gram | 7,8% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,32 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 1,65 | % | N/A |
Beta_karoten | 0,00 | mcg | N/A |
Retinol | 9,30 | mcg | 1,2% |
Vitamin_A | 9,30 | RAE | 1,2% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,61 | mg | 6,7% |
Vitamin_B1 | 0,14 | mg | 10,5% |
Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,6% |
Niacin | 5,58 | mg | 32,8% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,38 | mg | 27,4% |
B9 Folat | 6,31 | mcg | 2,1% |
Vitamin_B12 | 0,13 | mcg | 6,6% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,82 | mg | 3,8% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 17,56 | mg | 2,2% |
Jern | 0,87 | mg | 8,7% |
Natrium | 1 372,87 | mg | 59,7% |
Beregnet salt av Natrium | 3,43 | gram | 68,6% |
Kalium | 278,48 | mg | 8,4% |
Magnesium | 27,73 | mg | 9,2% |
Sink | 0,73 | mg | 8,1% |
Selen | 6,85 | mcg | 12,5% |
Kopper | 0,04 | mg | 4,1% |
Fosfor | 146,06 | mg | 24,3% |
Jod | 0,70 | mcg | 0,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.