| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 110,98 | 588,92 | Kcal | |
| Protein | 6,38 | 33,86 | gram | 22,99 |
| Karbohydrat | 1,26 | 6,69 | gram | 4,54 |
| Kostfiber | 0,52 | 2,76 | gram | 0,93 |
| Fett | 8,82 | 46,80 | gram | 71,52 |
| Mettet fett | 3,74 | 19,85 | gram | |
| Salt | 1,83 | 9,72 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,50 | Kr 29,19 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 123 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 458,66 | Kj | 5,3% |
| Kalorier | 110,79 | Kcal | 5,5% |
| Protein | 6,38 | gram | 12,8% |
| Fett | 8,82 | gram | 12,6% |
| Mettede fettsyrer | 3,74 | gram | 18,7% |
| Transumettede fettsyrer | 0,21 | gram | 0,8% |
| Enumettede fettsyrer | 3,35 | gram | 11,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,64 | gram | 4,6% |
| Kolesterol | 29,94 | mg | 10,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,28 | gram | 11,4% |
| Karbohydrater totalt | 1,16 | gram | 0,4% |
| Stivelse | 0,06 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,52 | gram | 1,7% |
| Mono/disakkarider | 1,10 | gram | 1,2% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 65,91 | mcg | N/A |
| Retinol | 2,61 | mcg | 0,3% |
| Vitamin_A | 8,04 | RAE | 1,0% |
| Vitamin_D | 0,06 | mcg | 0,6% |
| Vitamin_E | 0,72 | mg | 8,0% |
| Vitamin_B1 | 0,13 | mg | 10,0% |
| Vitamin_B2 | 0,18 | mg | 13,0% |
| Niacin | 1,84 | mg | 10,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,14 | mg | 10,1% |
| B9 Folat | 10,27 | mcg | 3,4% |
| Vitamin_B12 | 1,34 | mcg | 66,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,74 | mg | 3,6% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 7,34 | mg | 0,9% |
| Jern | 1,11 | mg | 11,1% |
| Natrium | 732,76 | mg | 31,9% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,83 | gram | 36,6% |
| Kalium | 174,51 | mg | 5,3% |
| Magnesium | 10,61 | mg | 3,5% |
| Sink | 0,66 | mg | 7,4% |
| Selen | 4,86 | mcg | 8,8% |
| Kopper | 0,10 | mg | 11,6% |
| Fosfor | 73,68 | mg | 12,3% |
| Jod | 4,91 | mcg | 3,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.