Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 200,15 | 683,61 | Kcal | |
Protein | 4,43 | 15,13 | gram | 8,85 |
Karbohydrat | 15,80 | 53,96 | gram | 31,57 |
Kostfiber | 0,63 | 2,15 | gram | 0,62 |
Fett | 11,00 | 37,57 | gram | 49,46 |
Alkohol | 9,47 | |||
Mettet fett | 4,40 | 15,03 | gram | |
Salt | 0,19 | 0,63 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 8,85 | Kr 30,23 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 366 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 833,56 | Kj | 9,6% |
Kalorier | 199,69 | Kcal | 10,0% |
Protein | 4,43 | gram | 8,9% |
Fett | 11,00 | gram | 15,7% |
Mettede fettsyrer | 4,40 | gram | 22,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,16 | gram | 0,6% |
Enumettede fettsyrer | 4,35 | gram | 14,5% |
Flerumettede fettsyrer | 1,36 | gram | 9,7% |
Kolesterol | 49,72 | mg | 16,6% |
Omega 3 fettsyrer | 0,05 | gram | 2,1% |
Omega 6 fettsyrer | 0,47 | gram | 18,9% |
Karbohydrater totalt | 15,77 | gram | 5,3% |
Stivelse | 3,13 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,63 | gram | 2,1% |
Mono/disakkarider | 12,63 | gram | 14,0% |
Laktose (melkesukker) | 2,14 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 2,71 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 3,39 | % | N/A |
Beta_karoten | 34,02 | mcg | N/A |
Retinol | 69,58 | mcg | 8,7% |
Vitamin_A | 72,21 | RAE | 9,0% |
Vitamin_D | 0,32 | mcg | 3,2% |
Vitamin_E | 2,39 | mg | 26,5% |
Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 2,9% |
Vitamin_B2 | 0,18 | mg | 12,6% |
Niacin | 0,26 | mg | 1,5% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,7% |
B9 Folat | 13,95 | mcg | 4,6% |
Vitamin_B12 | 0,49 | mcg | 24,5% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 89,90 | mg | 11,2% |
Jern | 0,54 | mg | 5,4% |
Natrium | 74,10 | mg | 3,2% |
Beregnet salt av Natrium | 0,19 | gram | 3,7% |
Kalium | 169,54 | mg | 5,1% |
Magnesium | 28,46 | mg | 9,5% |
Sink | 0,58 | mg | 6,5% |
Selen | 3,98 | mcg | 7,2% |
Kopper | 0,10 | mg | 10,7% |
Fosfor | 144,87 | mg | 24,1% |
Jod | 9,54 | mcg | 6,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.