| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 200,07 | 683,34 | Kcal | |
| Protein | 4,41 | 15,06 | gram | 8,81 |
| Karbohydrat | 15,80 | 53,96 | gram | 31,58 |
| Kostfiber | 0,63 | 2,15 | gram | 0,62 |
| Fett | 11,00 | 37,57 | gram | 49,48 |
| Alkohol | 9,48 | |||
| Mettet fett | 4,31 | 14,72 | gram | |
| Salt | 0,19 | 0,63 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 8,85 | Kr 30,23 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 366 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 833,25 | Kj | 9,6% |
| Kalorier | 199,69 | Kcal | 10,0% |
| Protein | 4,41 | gram | 8,8% |
| Fett | 11,00 | gram | 15,7% |
| Mettede fettsyrer | 4,31 | gram | 21,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,16 | gram | 0,6% |
| Enumettede fettsyrer | 4,35 | gram | 14,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,36 | gram | 9,7% |
| Kolesterol | 47,45 | mg | 15,8% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,04 | gram | 1,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,39 | gram | 15,5% |
| Karbohydrater totalt | 15,77 | gram | 5,3% |
| Stivelse | 3,13 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,63 | gram | 2,1% |
| Mono/disakkarider | 12,63 | gram | 14,0% |
| Laktose (melkesukker) | 2,14 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 2,71 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 3,39 | % | N/A |
| Beta_karoten | 31,82 | mcg | N/A |
| Retinol | 66,29 | mcg | 8,3% |
| Vitamin_A | 68,92 | RAE | 8,6% |
| Vitamin_D | 0,32 | mcg | 3,2% |
| Vitamin_E | 2,29 | mg | 25,4% |
| Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,8% |
| Vitamin_B2 | 0,18 | mg | 13,0% |
| Niacin | 0,26 | mg | 1,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,6% |
| B9 Folat | 9,38 | mcg | 3,1% |
| Vitamin_B12 | 0,49 | mcg | 24,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 76,58 | mg | 9,6% |
| Jern | 0,55 | mg | 5,5% |
| Natrium | 74,10 | mg | 3,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,19 | gram | 3,7% |
| Kalium | 150,36 | mg | 4,6% |
| Magnesium | 22,79 | mg | 7,6% |
| Sink | 0,44 | mg | 4,8% |
| Selen | 0,65 | mcg | 1,2% |
| Kopper | 0,09 | mg | 10,3% |
| Fosfor | 62,85 | mg | 10,5% |
| Jod | 9,95 | mcg | 6,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.