| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 194,19 | 796,18 | Kcal | |
| Protein | 4,96 | 20,34 | gram | 10,21 |
| Karbohydrat | 25,48 | 104,47 | gram | 52,48 |
| Kostfiber | 1,48 | 6,07 | gram | 1,52 |
| Fett | 6,84 | 28,04 | gram | 31,7 |
| Alkohol | 4,07 | |||
| Mettet fett | 3,96 | 16,24 | gram | |
| Salt | 0,14 | 0,56 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,20 | Kr 29,52 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 3 280 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 809,14 | Kj | 9,3% |
| Kalorier | 192,72 | Kcal | 9,6% |
| Protein | 4,96 | gram | 9,9% |
| Fett | 6,84 | gram | 9,8% |
| Mettede fettsyrer | 3,96 | gram | 19,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,08 | gram | 0,3% |
| Enumettede fettsyrer | 1,54 | gram | 5,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,60 | gram | 4,3% |
| Kolesterol | 68,54 | mg | 22,8% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,51 | gram | 20,3% |
| Karbohydrater totalt | 25,14 | gram | 8,4% |
| Stivelse | 7,66 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,48 | gram | 4,9% |
| Mono/disakkarider | 17,44 | gram | 19,4% |
| Laktose (melkesukker) | 0,18 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,13 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,41 | % | N/A |
| Beta_karoten | 18,12 | mcg | N/A |
| Retinol | 48,45 | mcg | 6,1% |
| Vitamin_A | 49,89 | RAE | 6,2% |
| Vitamin_D | 0,48 | mcg | 4,8% |
| Vitamin_E | 1,32 | mg | 14,7% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 2,9% |
| Vitamin_B2 | 0,11 | mg | 7,8% |
| Niacin | 0,23 | mg | 1,4% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 3,0% |
| B9 Folat | 12,20 | mcg | 4,1% |
| Vitamin_B12 | 0,35 | mcg | 17,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,87 | mg | 3,8% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 35,32 | mg | 4,4% |
| Jern | 0,70 | mg | 7,0% |
| Natrium | 54,29 | mg | 2,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,14 | gram | 2,7% |
| Kalium | 133,32 | mg | 4,0% |
| Magnesium | 14,93 | mg | 5,0% |
| Sink | 0,52 | mg | 5,8% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,07 | mg | 7,6% |
| Fosfor | 0,53 | mg | 0,1% |
| Jod | 9,50 | mcg | 6,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.