| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 379,22 | 3 904,07 | Kcal | |
| Protein | 4,95 | 50,96 | gram | 5,22 |
| Karbohydrat | 26,28 | 270,55 | gram | 27,72 |
| Kostfiber | 2,68 | 27,59 | gram | 1,41 |
| Fett | 27,66 | 284,76 | gram | 65,64 |
| Mettet fett | 12,14 | 124,98 | gram | |
| Salt | 0,09 | 0,90 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,99 | Kr 82,26 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 030 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 584,09 | Kj | 18,2% |
| Kalorier | 381,41 | Kcal | 19,1% |
| Protein | 4,95 | gram | 9,9% |
| Fett | 27,66 | gram | 39,5% |
| Mettede fettsyrer | 12,14 | gram | 60,7% |
| Transumettede fettsyrer | 0,35 | gram | 1,4% |
| Enumettede fettsyrer | 10,52 | gram | 35,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,46 | gram | 10,4% |
| Kolesterol | 28,56 | mg | 9,5% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,93 | gram | 37,3% |
| Karbohydrater totalt | 26,74 | gram | 8,9% |
| Stivelse | 0,51 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,68 | gram | 8,9% |
| Mono/disakkarider | 26,24 | gram | 29,2% |
| Laktose (melkesukker) | 0,85 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 72,97 | mcg | N/A |
| Retinol | 98,79 | mcg | 12,3% |
| Vitamin_A | 104,73 | RAE | 13,1% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 3,74 | mg | 41,6% |
| Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,3% |
| Vitamin_B2 | 0,16 | mg | 11,6% |
| Niacin | 0,35 | mg | 2,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,9% |
| B9 Folat | 14,08 | mcg | 4,7% |
| Vitamin_B12 | 0,21 | mcg | 10,3% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,72 | mg | 1,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 69,47 | mg | 8,7% |
| Jern | 1,77 | mg | 17,7% |
| Natrium | 34,82 | mg | 1,5% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,09 | gram | 1,7% |
| Kalium | 218,83 | mg | 6,6% |
| Magnesium | 57,80 | mg | 19,3% |
| Sink | 0,84 | mg | 9,3% |
| Selen | 0,98 | mcg | 1,8% |
| Kopper | 0,47 | mg | 52,4% |
| Fosfor | 140,36 | mg | 23,4% |
| Jod | 3,79 | mcg | 2,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.