Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 381,26 | 3 925,07 | Kcal | |
Protein | 5,41 | 55,70 | gram | 5,67 |
Karbohydrat | 26,28 | 270,55 | gram | 27,57 |
Kostfiber | 2,78 | 28,62 | gram | 1,45 |
Fett | 27,66 | 284,76 | gram | 65,29 |
Mettet fett | 12,30 | 126,63 | gram | |
Salt | 0,09 | 0,88 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 7,99 | Kr 82,26 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 030 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 581,39 | Kj | 18,2% |
Kalorier | 380,63 | Kcal | 19,0% |
Protein | 5,41 | gram | 10,8% |
Fett | 27,66 | gram | 39,5% |
Mettede fettsyrer | 12,30 | gram | 61,5% |
Transumettede fettsyrer | 0,35 | gram | 1,4% |
Enumettede fettsyrer | 10,52 | gram | 35,1% |
Flerumettede fettsyrer | 1,46 | gram | 10,4% |
Kolesterol | 32,35 | mg | 10,8% |
Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,7% |
Omega 6 fettsyrer | 1,09 | gram | 43,5% |
Karbohydrater totalt | 26,10 | gram | 8,7% |
Stivelse | 0,51 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,78 | gram | 9,3% |
Mono/disakkarider | 22,35 | gram | 24,8% |
Laktose (melkesukker) | 0,85 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 72,97 | mcg | N/A |
Retinol | 98,79 | mcg | 12,3% |
Vitamin_A | 104,73 | RAE | 13,1% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 3,95 | mg | 43,9% |
Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,3% |
Vitamin_B2 | 0,15 | mg | 10,6% |
Niacin | 0,35 | mg | 2,1% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,9% |
B9 Folat | 16,59 | mcg | 5,5% |
Vitamin_B12 | 0,21 | mcg | 10,3% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,72 | mg | 1,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 73,64 | mg | 9,2% |
Jern | 1,77 | mg | 17,7% |
Natrium | 34,05 | mg | 1,5% |
Beregnet salt av Natrium | 0,09 | gram | 1,7% |
Kalium | 256,81 | mg | 7,8% |
Magnesium | 60,81 | mg | 20,3% |
Sink | 0,84 | mg | 9,3% |
Selen | 0,98 | mcg | 1,8% |
Kopper | 0,46 | mg | 51,5% |
Fosfor | 140,17 | mg | 23,4% |
Jod | 3,86 | mcg | 2,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.