| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 445,65 | 1 782,60 | Kcal | |
| Protein | 4,88 | 19,52 | gram | 4,38 |
| Karbohydrat | 36,29 | 145,16 | gram | 32,57 |
| Kostfiber | 1,88 | 7,52 | gram | 0,84 |
| Fett | 27,69 | 110,76 | gram | 55,92 |
| Alkohol | 6,28 | |||
| Mettet fett | 16,91 | 67,64 | gram | |
| Salt | 0,10 | 0,41 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 14,58 | Kr 58,32 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 400 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 856,75 | Kj | 21,3% |
| Kalorier | 445,86 | Kcal | 22,3% |
| Protein | 4,88 | gram | 9,8% |
| Fett | 27,69 | gram | 39,6% |
| Mettede fettsyrer | 16,91 | gram | 84,6% |
| Transumettede fettsyrer | 0,34 | gram | 1,4% |
| Enumettede fettsyrer | 7,91 | gram | 26,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,89 | gram | 6,3% |
| Kolesterol | 31,50 | mg | 10,5% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,68 | gram | 27,3% |
| Karbohydrater totalt | 36,29 | gram | 12,1% |
| Stivelse | 0,69 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,88 | gram | 6,3% |
| Mono/disakkarider | 35,48 | gram | 39,4% |
| Laktose (melkesukker) | 0,73 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 4,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 5,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 76,75 | mcg | N/A |
| Retinol | 98,50 | mcg | 12,3% |
| Vitamin_A | 104,88 | RAE | 13,1% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,38 | mg | 4,2% |
| Vitamin_B1 | 0,09 | mg | 6,7% |
| Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,7% |
| Niacin | 0,38 | mg | 2,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,2% |
| B9 Folat | 5,00 | mcg | 1,7% |
| Vitamin_B12 | 0,48 | mcg | 23,8% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 94,38 | mg | 11,8% |
| Jern | 1,94 | mg | 19,4% |
| Natrium | 40,63 | mg | 1,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,10 | gram | 2,0% |
| Kalium | 259,38 | mg | 7,9% |
| Magnesium | 47,50 | mg | 15,8% |
| Sink | 0,81 | mg | 9,0% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,33 | mg | 36,3% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 4,38 | mcg | 2,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.