| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 185,75 | 247,86 | Kcal | |
| Protein | 1,99 | 2,66 | gram | 4,28 |
| Karbohydrat | 18,65 | 24,89 | gram | 40,16 |
| Kostfiber | 0,67 | 0,89 | gram | 0,72 |
| Fett | 9,66 | 12,89 | gram | 46,8 |
| Alkohol | 8,02 | |||
| Mettet fett | 5,72 | 7,63 | gram | |
| Salt | 0,11 | 0,15 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,07 | Kr 8,10 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 534 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 773,47 | Kj | 8,9% |
| Kalorier | 185,40 | Kcal | 9,3% |
| Protein | 1,99 | gram | 4,0% |
| Fett | 9,66 | gram | 13,8% |
| Mettede fettsyrer | 5,72 | gram | 28,6% |
| Transumettede fettsyrer | 0,31 | gram | 1,3% |
| Enumettede fettsyrer | 2,35 | gram | 7,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,23 | gram | 1,7% |
| Kolesterol | 26,19 | mg | 8,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,7% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,18 | gram | 7,0% |
| Karbohydrater totalt | 18,69 | gram | 6,2% |
| Stivelse | 0,08 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,67 | gram | 2,2% |
| Mono/disakkarider | 16,30 | gram | 18,1% |
| Laktose (melkesukker) | 3,42 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 2,13 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 2,66 | % | N/A |
| Beta_karoten | 62,81 | mcg | N/A |
| Retinol | 94,26 | mcg | 11,8% |
| Vitamin_A | 98,90 | RAE | 12,4% |
| Vitamin_D | 0,61 | mcg | 6,1% |
| Vitamin_E | 0,39 | mg | 4,4% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,4% |
| Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,6% |
| Niacin | 0,21 | mg | 1,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,04 | mg | 0,9% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,2% |
| B9 Folat | 10,22 | mcg | 3,4% |
| Vitamin_B12 | 0,23 | mcg | 11,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 12,19 | mg | 16,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,02 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 64,18 | mg | 8,0% |
| Jern | 0,13 | mg | 1,3% |
| Natrium | 44,98 | mg | 2,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,11 | gram | 2,2% |
| Kalium | 159,40 | mg | 4,8% |
| Magnesium | 10,28 | mg | 3,4% |
| Sink | 0,28 | mg | 3,2% |
| Selen | 0,02 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,03 | mg | 3,1% |
| Fosfor | 4,01 | mg | 0,7% |
| Jod | 5,06 | mcg | 3,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.