| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 152,00 | 178,60 | Kcal | |
| Protein | 3,00 | 3,53 | gram | 7,89 |
| Karbohydrat | 13,41 | 15,76 | gram | 35,28 |
| Kostfiber | 0,94 | 1,10 | gram | 1,23 |
| Fett | 8,01 | 9,41 | gram | 47,42 |
| Alkohol | 8,15 | |||
| Mettet fett | 4,98 | 5,85 | gram | |
| Salt | 0,13 | 0,15 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,93 | Kr 6,97 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 470 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 633,80 | Kj | 7,3% |
| Kalorier | 151,87 | Kcal | 7,6% |
| Protein | 3,00 | gram | 6,0% |
| Fett | 8,01 | gram | 11,4% |
| Mettede fettsyrer | 4,98 | gram | 24,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,23 | gram | 0,9% |
| Enumettede fettsyrer | 1,92 | gram | 6,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,24 | gram | 1,7% |
| Kolesterol | 19,60 | mg | 6,5% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,3% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,8% |
| Karbohydrater totalt | 13,41 | gram | 4,5% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,94 | gram | 3,1% |
| Mono/disakkarider | 13,41 | gram | 14,9% |
| Laktose (melkesukker) | 0,62 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,77 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 2,22 | % | N/A |
| Beta_karoten | 48,04 | mcg | N/A |
| Retinol | 71,06 | mcg | 8,9% |
| Vitamin_A | 75,13 | RAE | 9,4% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,35 | mg | 3,9% |
| Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,2% |
| Vitamin_B2 | 0,12 | mg | 8,4% |
| Niacin | 0,14 | mg | 0,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,5% |
| B9 Folat | 5,15 | mcg | 1,7% |
| Vitamin_B12 | 0,09 | mcg | 4,3% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,87 | mg | 2,5% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 7,27 | mg | 0,9% |
| Jern | 0,08 | mg | 0,8% |
| Natrium | 51,35 | mg | 2,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,13 | gram | 2,6% |
| Kalium | 65,63 | mg | 2,0% |
| Magnesium | 5,64 | mg | 1,9% |
| Sink | 0,05 | mg | 0,5% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,03 | mg | 3,2% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 2,84 | mcg | 1,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.