Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 504,77 | 823,28 | Kcal | |
Protein | 0,94 | 1,53 | gram | 0,74 |
Karbohydrat | 2,07 | 3,38 | gram | 1,64 |
Kostfiber | 1,79 | 2,92 | gram | 0,7 |
Fett | 54,35 | 88,64 | gram | 96,9 |
Mettet fett | 5,61 | 9,15 | gram | |
Salt | 0,01 | 0,01 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 7,03 | Kr 11,47 | .- | |
Hele oppskriften veier | 163 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 2 090,91 | Kj | 24,0% |
Kalorier | 508,37 | Kcal | 25,4% |
Protein | 0,94 | gram | 1,9% |
Fett | 54,35 | gram | 77,6% |
Mettede fettsyrer | 5,61 | gram | 28,1% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 15,70 | gram | 52,3% |
Flerumettede fettsyrer | 31,41 | gram | 224,3% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,28 | gram | 11,2% |
Omega 6 fettsyrer | 31,14 | gram | 1 245,7% |
Karbohydrater totalt | 2,07 | gram | 0,7% |
Stivelse | 0,23 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,79 | gram | 6,0% |
Mono/disakkarider | 0,72 | gram | 0,8% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 290,13 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 24,12 | RAE | 3,0% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 32,58 | mg | 362,0% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 1,0% |
Vitamin_B2 | 0,05 | mg | 3,5% |
Niacin | 0,21 | mg | 1,2% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,04 | mg | 0,7% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,8% |
B9 Folat | 8,16 | mcg | 2,7% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 16,16 | mg | 21,6% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 46,38 | mg | 5,8% |
Jern | 1,87 | mg | 18,7% |
Natrium | 3,17 | mg | 0,1% |
Beregnet salt av Natrium | 0,01 | gram | 0,2% |
Kalium | 108,70 | mg | 3,3% |
Magnesium | 18,71 | mg | 6,2% |
Sink | 0,23 | mg | 2,5% |
Selen | 0,03 | mcg | 0,1% |
Kopper | 0,07 | mg | 7,3% |
Fosfor | 19,68 | mg | 3,3% |
Jod | 0,44 | mcg | 0,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.