Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 240,41 | 534,42 | Kcal | |
Protein | 6,68 | 14,85 | gram | 11,11 |
Karbohydrat | 26,05 | 57,91 | gram | 43,34 |
Kostfiber | 1,24 | 2,76 | gram | 1,03 |
Fett | 11,89 | 26,43 | gram | 44,51 |
Mettet fett | 6,73 | 14,96 | gram | |
Salt | 0,70 | 1,55 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 2,76 | Kr 6,14 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 334 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 990,32 | Kj | 11,4% |
Kalorier | 236,73 | Kcal | 11,8% |
Protein | 6,68 | gram | 13,4% |
Fett | 11,89 | gram | 17,0% |
Mettede fettsyrer | 6,73 | gram | 33,7% |
Transumettede fettsyrer | 0,28 | gram | 1,1% |
Enumettede fettsyrer | 3,05 | gram | 10,2% |
Flerumettede fettsyrer | 0,77 | gram | 5,5% |
Kolesterol | 77,15 | mg | 25,7% |
Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,1% |
Omega 6 fettsyrer | 0,55 | gram | 22,1% |
Karbohydrater totalt | 25,19 | gram | 8,4% |
Stivelse | 16,78 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,24 | gram | 4,1% |
Mono/disakkarider | 8,41 | gram | 9,3% |
Laktose (melkesukker) | 1,89 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 51,31 | mcg | N/A |
Retinol | 120,27 | mcg | 15,0% |
Vitamin_A | 124,55 | RAE | 15,6% |
Vitamin_D | 1,18 | mcg | 11,8% |
Vitamin_E | 1,19 | mg | 13,2% |
Vitamin_B1 | 0,09 | mg | 6,6% |
Vitamin_B2 | 0,14 | mg | 10,2% |
Niacin | 0,34 | mg | 2,0% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,2% |
B9 Folat | 15,98 | mcg | 5,3% |
Vitamin_B12 | 0,46 | mcg | 23,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,49 | mg | 0,7% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 69,61 | mg | 8,7% |
Jern | 0,64 | mg | 6,4% |
Natrium | 279,63 | mg | 12,2% |
Beregnet salt av Natrium | 0,70 | gram | 14,0% |
Kalium | 143,73 | mg | 4,4% |
Magnesium | 15,80 | mg | 5,3% |
Sink | 0,59 | mg | 6,6% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,06 | mg | 6,5% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 14,68 | mcg | 9,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.