Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 455,77 | 2 110,22 | Kcal | |
Protein | 5,89 | 27,27 | gram | 5,16 |
Karbohydrat | 52,00 | 240,76 | gram | 45,63 |
Kostfiber | 1,72 | 7,96 | gram | 0,75 |
Fett | 24,53 | 113,57 | gram | 48,43 |
Mettet fett | 15,33 | 70,98 | gram | |
Salt | 0,28 | 1,31 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,41 | Kr 29,68 | .- | |
Hele oppskriften veier | 463 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 905,60 | Kj | 21,9% |
Kalorier | 455,62 | Kcal | 22,8% |
Protein | 5,89 | gram | 11,8% |
Fett | 24,53 | gram | 35,0% |
Mettede fettsyrer | 15,33 | gram | 76,6% |
Transumettede fettsyrer | 0,45 | gram | 1,8% |
Enumettede fettsyrer | 6,13 | gram | 20,4% |
Flerumettede fettsyrer | 0,91 | gram | 6,5% |
Kolesterol | 52,92 | mg | 17,6% |
Omega 3 fettsyrer | 0,14 | gram | 5,5% |
Omega 6 fettsyrer | 0,74 | gram | 29,4% |
Karbohydrater totalt | 52,00 | gram | 17,3% |
Stivelse | 22,16 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,72 | gram | 5,7% |
Mono/disakkarider | 29,83 | gram | 33,1% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 112,10 | mcg | N/A |
Retinol | 165,23 | mcg | 20,7% |
Vitamin_A | 174,51 | RAE | 21,8% |
Vitamin_D | 2,16 | mcg | 21,6% |
Vitamin_E | 0,82 | mg | 9,1% |
Vitamin_B1 | 0,11 | mg | 8,3% |
Vitamin_B2 | 0,03 | mg | 2,4% |
Niacin | 0,58 | mg | 3,4% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,8% |
B9 Folat | 7,07 | mcg | 2,4% |
Vitamin_B12 | 0,15 | mcg | 7,6% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 42,54 | mg | 5,3% |
Jern | 1,15 | mg | 11,5% |
Natrium | 113,36 | mg | 4,9% |
Beregnet salt av Natrium | 0,28 | gram | 5,7% |
Kalium | 146,37 | mg | 4,4% |
Magnesium | 26,97 | mg | 9,0% |
Sink | 0,55 | mg | 6,1% |
Selen | 2,35 | mcg | 4,3% |
Kopper | 0,15 | mg | 16,4% |
Fosfor | 98,29 | mg | 16,4% |
Jod | 6,99 | mcg | 4,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.