| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 741,66 | 411,44 | Kcal | |
| Protein | 2,16 | 1,20 | gram | 1,16 |
| Karbohydrat | 0,67 | 0,37 | gram | 0,36 |
| Kostfiber | 1,12 | 0,62 | gram | 0,3 |
| Fett | 80,90 | 44,88 | gram | 98,17 |
| Mettet fett | 9,62 | 5,34 | gram | |
| Salt | 0,78 | 0,43 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 11,00 | Kr 6,10 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 222 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 3 050,24 | Kj | 35,1% |
| Kalorier | 741,70 | Kcal | 37,1% |
| Protein | 2,16 | gram | 4,3% |
| Fett | 80,90 | gram | 115,6% |
| Mettede fettsyrer | 9,62 | gram | 48,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 41,26 | gram | 137,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 25,18 | gram | 179,8% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 3,61 | gram | 144,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 19,93 | gram | 797,2% |
| Karbohydrater totalt | 0,68 | gram | 0,2% |
| Stivelse | 0,02 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,12 | gram | 3,7% |
| Mono/disakkarider | 0,58 | gram | 0,6% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 188,08 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 15,69 | RAE | 2,0% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 7,83 | mg | 87,0% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,2% |
| Vitamin_B2 | 0,03 | mg | 2,0% |
| Niacin | 0,15 | mg | 0,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,5% |
| B9 Folat | 20,13 | mcg | 6,7% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 4,87 | mg | 6,5% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 3,65 | mcg | 3,7% |
| Kalsium | 18,53 | mg | 2,3% |
| Jern | 0,52 | mg | 5,2% |
| Natrium | 311,14 | mg | 13,5% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,78 | gram | 15,6% |
| Kalium | 93,69 | mg | 2,8% |
| Magnesium | 21,20 | mg | 7,1% |
| Sink | 0,41 | mg | 4,5% |
| Selen | 0,10 | mcg | 0,2% |
| Kopper | 0,15 | mg | 16,2% |
| Fosfor | 0,79 | mg | 0,1% |
| Jod | 0,17 | mcg | 0,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.