| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 355,69 | 306,21 | Kcal | |
| Protein | 4,51 | 3,88 | gram | 5,07 |
| Karbohydrat | 22,65 | 19,50 | gram | 25,47 |
| Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Fett | 27,45 | 23,63 | gram | 69,45 |
| Mettet fett | 15,30 | 13,17 | gram | |
| Salt | 0,08 | 0,07 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,56 | Kr 4,79 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 861 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 478,09 | Kj | 17,0% |
| Kalorier | 356,07 | Kcal | 17,8% |
| Protein | 4,51 | gram | 9,0% |
| Fett | 27,45 | gram | 39,2% |
| Mettede fettsyrer | 15,30 | gram | 76,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,64 | gram | 2,6% |
| Enumettede fettsyrer | 7,47 | gram | 24,9% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,61 | gram | 11,5% |
| Kolesterol | 229,53 | mg | 76,5% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,18 | gram | 7,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,16 | gram | 46,2% |
| Karbohydrater totalt | 22,65 | gram | 7,5% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
| Mono/disakkarider | 22,65 | gram | 25,2% |
| Laktose (melkesukker) | 1,68 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 126,03 | mcg | N/A |
| Retinol | 285,98 | mcg | 35,7% |
| Vitamin_A | 296,43 | RAE | 37,1% |
| Vitamin_D | 1,67 | mcg | 16,7% |
| Vitamin_E | 2,78 | mg | 30,9% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,2% |
| Vitamin_B2 | 0,21 | mg | 15,0% |
| Niacin | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 4,6% |
| B9 Folat | 30,32 | mcg | 10,1% |
| Vitamin_B12 | 1,32 | mcg | 66,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 28,24 | mg | 3,5% |
| Jern | 1,11 | mg | 11,1% |
| Natrium | 32,70 | mg | 1,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,08 | gram | 1,6% |
| Kalium | 23,57 | mg | 0,7% |
| Magnesium | 2,94 | mg | 1,0% |
| Sink | 0,79 | mg | 8,8% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,03 | mg | 3,5% |
| Fosfor | 0,01 | mg | 0,0% |
| Jod | 19,61 | mcg | 13,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.